拒绝衰老，从饮食开始唤醒你的童颜！

你以为30岁是女人衰老的开始?错！是25岁！二十五岁往后的仙女，你有没有发现自己的皮肤不再那么紧致了，苹果肌也有些蔫下去了。所以，你拼命用些所谓的大品牌来护肤，却发现该有的皱纹还是有，该长的斑还是长。那么，你想过从饮食上来对抗衰老吗？都说食补永远是最安全妥帖的，比打针和拉皮可要保险的多。以下

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燕窝对于女人来说，滋阴补血、增强自身的免疫力、会让你的皮肤光滑、减少皱纹。这款艾尚燕A级安全燕窝，99%含量，浓缩8克燕窝的精华，低糖配比符合绝大多数人的口感。采用现代无菌技术灌装，不打开可以常温保存24个月，安全便捷的即食瓶装，可比自己煮来的更高效。

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长期喝蜂蜜还能起到减肥、美容的润肠通便的作用，姑娘你肯定是听到过的吧！蜂蜜是公认的天然健康饮品，它既是营养食品，也是医家良药。色泽金黄质地浓稠的来自新西兰进口的纯净天然蜂蜜，口感清甜，不会很腻，早晨来一杯，唤醒活力的一天咯。

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柠檬中的柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，这也就是很多上班族会每天泡柠檬茶喝的动力吧。不泡水其实在烹饪上也是可以做大作用的，煲汤或者吃牛排的时候搭配柠檬，不仅解腻还补充了所需的维C。

在理性护肤的基础上注重食疗，慢慢延缓衰老的脚步，最重要的是我们面对衰老的心态，保持一颗年轻的心比什么都来的重要。超过25岁又怎样，我们照样元气满满，年年十八岁！