抽烟这回事，就像温水煮青蛙，一不留神，就狗带了！

抽烟这回事，就像温水煮青蛙一不留神，你就被煮熟了然后，也就是狗带了

1总有人不拿自己的命当回事怪我危言耸听咯！你以为我在危言耸听吗？接下来，我要甩实锤了！中国疾病预防控制中心发布的《2015中国成人烟草调查报告》显示：我国烟民达3.16亿，每人平均每天吸15.2支烟。同时，每年死于吸烟相关疾病的人超过100万，每年有超过10万人死于二手烟引发的各种疾病，其中儿童就占了三分之一。在你看来，这些是不痛不痒、无关紧要的数据吗？一想到，你的回答可能是：是，我的心底就忍不住地发凉。你不了解这些数字背后沉重的意义。他们可能是一个女人的丈夫、一个父亲的孩子，抑或是一个孩子的父亲，这些都是鲜活的生命，他们的流逝远不如地震、洪水这种我们见过的突如其来灾害导致的死亡来得直接，所以连他们中的有些人甚至都不care。难以想象吧，居然有人不在乎自己能活多久（套用老爸说过一句话，对这种不到黄河不死心的，打一顿就好了。。。）他们把死亡的这个过程拉得很长，长到他们自己都意识不到他们的生命在被剥夺，然后突然有一天，疼痛难忍，住进了医院，就再也没出来过了。数据很真实，现实很残酷，谁也不知道，你 or 你怀里抱着的小宝贝，是不是下一个？现在，戒烟吧！这个时候不戒烟，留着过年吗？2我知道，烟瘾犯了，真的很难受戒烟真的挺辛苦的！看到这里，有些老烟枪，可能要问了：烟瘾犯了，怎么办？恩，这确实是个问题。烟瘾发作的时候，人体在对尼古丁的渴求下，会变得焦躁不安、紧张暴躁，这种强烈的抽烟欲望会持续2~5分钟，据统计，95%的人难以熬过烟瘾犯了的这几分钟，所以靠意志力戒烟非常地辛苦，而且戒烟成功的几率不大。难道就没有办法了吗？记得侏罗纪公园的电影里有一句台词“生命总会找到它自己的出路”，现在想来，这句话实在是很经典。3戒烟率相对较高的辅助产品电子烟现在市面上戒烟成功率比较高的辅助产品，当属电子烟了！电子烟不燃烧，不产生焦油、co这种有害物质，不产生二手烟，因为这些显著的特点区别与传统的卷烟，是相对健康的一种替烟产品。但是市面上电子烟牌子挺杂的，这里推荐一款不错的电子烟牌子---火器电子烟。选电子烟说白了，只要看两点就够了，一是：安全，二是，味道。安全就不用多说了吧，绝对是重中之重，火器的硬件方面挺不错的，是吉瑞的工厂做的，不知道的小伙伴可以去搜搜吉瑞，做工是超级牛的，尤其是在电子烟这块。对于抽惯了烟的老烟枪们来说，味道可能就很挑了，市面上的水果口味神马的玩着抽抽就差不多了，要说到替烟戒烟，那肯定得选和烟草味道很接近的，这样才抽得下去，才够劲，够味！火器的那款“纯”烟油就挺不错的，试过了的，味道和真烟很接近，抽下来和抽卷烟没啥区别，替烟肯定是行的，戒烟的话，就先从尼古丁含量稍微高一点的开始，先抽着，后面适应一段时间，抽尼古丁含量低一点的，把这个量给降下来，慢慢就给戒了。