人生很短，最值得投入的地方是家

京东注：文章转自微信公众号慈怀读书会

作者：海蓝博士

朗诵：念念不忘

来源：海蓝博士（ID：hailanboshi）

编辑：慈怀读书会（ID：cihuai_dushuhui）

正如温斯顿·丘吉尔曾说：“毫无疑问，人类社会中所有最美好的美德都是在家庭中被创造、强化以及保持的。”经营好自己的家庭，就一定能经营好自己的人生。

——兹心

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情侣、爱人之间吵完架，明明憋着难受，但谁也不理谁，不愿主动缓解，冷战，认为主动沟通就是掉价，主动认错就会被对方看扁。

家不是战场，也不是赛场，是感受温暖和自由的地方。在这里，要放下自己，主动被动不重要，温暖和幸福是王道，一切要为之让路。

生活是选择的结果，要么被动痛苦，要么主动幸福。

家是爱的地方。你唯一在家里需要做的就是给予爱、感受爱。其它的一切都无用、无效！

如果你没有感受到爱，问自己，你给家里的爱够吗？

在家里，需要的不是各种各样的标准，而是浓浓的爱。

当放下自己的标准，用和颜悦色，柔声细语去对待家人，让爱开始流动起来，家就变成了一个爱人和孩子一出门就想回来的家。

问女儿，什么时候最最幸福？

她说：“最幸福的时候就是爸爸妈妈和我在一起的时候。爸妈不在的时候，房子只是房子，不是家。一家人都在一起的时候，房子才是家。”

对孩子来讲最重要的不是房子里有没有贵重的东西，而是房子里有谁，在一起干什么。

太多的家长忙着赚东西，忙着争吵，离幸福越来越远。

什么是“安”？

看看“安”这个字的写法，宝盖头——代表家，家里有个“好女人”，家里所有人就会安心，安稳，安妥了。什么是个“好女人”。

我认为是有“创建幸福的能力”的女人，能管理自己情绪和期待。在爱里不是“等，靠，要”。

幸福家庭是：一个可以自由自在呈现真正自己的地方，一个得到尊重、支持和温暖的地方。

我们常常看不顺眼对方的行为，那是需要自己调整的部分，抱怨和厌恶只会增加彼此的距离。

家应该是彼此都感到轻松的地方。

很多婚姻问题的根源是两个心灵上都未长大的孩子，彼此期待对方给予，求而不得，于是不满发泄的结果。

婚姻中，每个人都需要首先对自己的情绪、行为和需求负责，婚姻不是发泄不良情绪的垃圾场。

把握婚姻的核心取决于你在多大程度上做到了：

柔声细语的说话 

和颜悦色对待彼此 

常常亲吻拥抱。

当妻子做到了对老公的崇拜，就会得到宠爱。

亲爱的，如果你在家庭生活中感到孤独、痛苦、无助。

你能做的有以下几点：

1 记住当我们与他人的关系不好时，所有的期待和要求，都只会成为雪上加霜。

2 把关注点身上收回来，不要有任何期待，就当对方不存在一样安排自己的生活。

3 把精力和时间用在照顾自己和孩子的衣食住行上，还有把工作安排好。

当你想到幸福的时候，心中看到的是什么？

绝大多数人看到的都是和爱人、亲人、家人在一起的场景。我们一生忙碌，求的就是幸福。遗憾的是，很多时候，我们在匆忙中，忘了初心。

其实，所有的事业，都是为了家庭的幸福。让我们记得把家打造成一个爱人和孩子一出门就想回来的地方。

♥

人生很短，最值得投入的地方首先是家

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*作者：海蓝博士，中国抗挫力训练总设计师，“静观自我关怀”全球首位中国师资培训师，著名心理创伤治疗与压力管理专家。 海蓝博士微信公众号：海蓝博士（ID：hailanboshi）。

*朗诵：念念不忘，本名王向杰。有声小说主播，多个微信公众平台特邀主播。喜欢音乐，读书。感谢您聆听我的声音。微信号：w1240891964

跟随海蓝博士进行自我探索，

提升寻求幸福的能力。

幸福不仅仅是得到了你想要的人，

想要的东西，想要的环境。

幸福更是一种能力，

是能够放下过去、少忧未来、

感受当下的能力，

是学会与一切不如意和平共处的能力。

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