这才是真相！宝宝光脚比穿鞋好

最近这一个多月，天气热起来，好多小朋友最常做的的动作就是脱。达妈家孩子就是这样，每天到家第一件事就是脱鞋子、脱袜子，然后光着脚在家里跑来跑去。不少宝妈也在后台吐槽自家孩子是脱袜“狂魔”，为此表示担心。今天，我们就来说道说道。

♦ 宝宝光脚好处多多

传统观念里，寒从脚起，很多疾病是因为寒气入侵所致。很多宝妈奉为真理，平时很注意给宝宝的小脚丫保暖。特别是不满6个月的宝宝，大家会更小心。事实上，宝宝光脚有很多好处，下面我们一一来看：

1.刺激触觉感官发育

若是孩子触觉感官没发育好，出现感觉统合失调问题，又没能及时干预，那么长大之后难以改变。

生命的前3年是感觉统合的形成期，3—6岁是最佳矫正期，6—13岁是弥补期(要花费巨大努力，但效果不一定好)，之后便定型基本上无法矫正。这也就是很多孩子小时候很聪明，长大后却很普通的原因。

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触觉训练快练起，最好的方法就是让宝宝光脚。在天热时，可以让孩子光着小脚丫感受各种材质、温度、软硬的物体，比如沙子、草地、水等等。这么做可以刺激孩子脚部丰富的触觉神经，有利于感官和大脑发育，还能锻炼身体协调性。

作为孩子的亲妈，不花钱在家就能让孩子做感统训练，你确定不接受要阻止？！

2.更有利学步

对于学步期的宝宝来说，光着小脚丫有诸多益处。首先，脚趾可以更好抓握地面，有利于孩子更快掌握平衡，走得更稳当；其次，光着脚孩子可以直接感受地面的压力，感知地面的高低变化，不用低头用眼看来判断；再次，小脚丫不受鞋子的束缚，可促进足弓自然形成，还能缓冲走跳引起的震荡，预防扁平足、脚内翻或外翻等。

若是孩子走路不稳，有扁平足、脚内翻或外翻问题等等，那更要让孩子光脚训练啦～

但是，生活中，家长们往往迫不及待让宝宝穿上学步鞋。其实，学步鞋并不能帮孩子走路，它能发挥的作用只是保护小脚丫不受外伤而已。

3.增强体质

你没有看错，让孩子光着小脚丫事实上有利于脚部血液循环，不仅能促使新陈代谢，让宝宝食欲大增，还可以增强孩子的抵抗力和耐寒能力，预防受凉感冒、腹泻等疾病。

在国外，“赤足教育”挺流行，就是让孩子们在老师带领下光着脚慢跑。根据相关实践发现，宝宝光脚训练一段时间后，大部分的孩子体质确实增强了，身高、体重等都有增加，感冒等也变少了。

♦ 宝宝需要穿袜子吗？

那么，宝宝到底要不要穿袜子？

答案是因人而异。一般来说，只要孩子体温正常不冷就不需要穿袜子。提醒大家，判断孩子冷热的正确做法是摸摸颈背部。只要这里温热，宝宝正常情况下光脚不会受凉。

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当然，前提是别让空调直吹宝宝。如果天冷或者地板太凉，还是要给宝宝穿袜子的，最好选择纯棉材质。

对了，摸手脚不准确，因为孩子血液循环系统发育不成熟，皮肤又薄，离心脏较远的手脚正常就是凉凉的。

当然，也有特殊情况。除了新生儿和早产宝宝要特殊照顾，体质弱或身体不适的宝宝也有必要穿上薄袜子。

所以喽，对于宝宝爱光脚的事，大家不要太纠结。既然光脚好处那么多，我们也不用费心催孩子穿袜子，多好啊~