育儿小知识——宝宝辅食喂养那些事儿
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- 2022-11-28 14:38
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近期有宝妈宝爸咨询宝宝辅食喂养问题，育儿专家巧支招，大家快来关注吧！
本期作客专家是由“贝兜”品牌特邀的高级营养师－高丹丹。
常见问题Q&A
Q：七个月宝宝除了米糊，还可以吃一些什么样的辅食？
A：7个月宝宝除了米糊，可以尝试下煮的比较软烂的蔬菜粥、颗粒面。
Q：宝宝快一岁了，吃东西还是两个多小时喂一次，奶一次最多喝160左右，吃米粉能吃大半碗，正常吗？
A：正常的，观察宝宝的身高体重增长在正常范围内就不用担心，1岁宝宝长有6-8个牙齿，具备一定的咀嚼能力，可以多吃一些有颗粒状的食物，比如蔬菜肉末粥、面条、软米饭等，这些比米粉的营养密度大，同时也可以锻炼咀嚼能力。
Q：宝宝5个半月了，能吃辅食了吗？要可以的话吃什么样的米粉好呢？
A：如果宝宝这段时间精神状态都挺好，而且有想吃东西的欲望，可以尝试添加辅食，首选强化铁米粉，第一次先吃2-3口，观察2天，如果宝宝适应，可以加量，每天10克左右。
Q：哪种米粉给宝宝吃好？
A：辅食添加初期，建议选择强化铁米粉！
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Q：老师你好，请问宝宝每天吃了肉松面条了，还要吃米粉么？
A：米粉和面条可以换着给宝宝吃，1岁以内宝宝每天辅食2-3次，上午吃米粉，下午换着吃面条，煮面条时可以搭配些蔬菜肉末比较好，营养均衡。
Q：宝宝多大可以加辅食，母乳喂养？
A：4—6个月的宝宝饮食仍以母乳或配方奶为主，纯母乳喂养的宝宝建议6个月以后开始添加辅食。添加初期给宝宝一些容易消化的、水分较多的流质食物，列如米粉汤类，然后从半流质慢慢过渡到各种泥状食品，最后添加柔软的固体食品。口味建议从单一慢慢过渡到复杂，添加的量从1—2勺开始，以后逐步增加。
Q：宝宝上火，有眼屎，小便黄，吃贝兜清清宝可以吗？
A：夏天温度比较高，宝宝汗液流失比较多，平时要注意给宝宝补充温开水。可以搭配清清宝食用，缓解上火症状。
Q：请问，宝宝出牙晚，一岁九个月左右，磨牙才出来两颗，面条还得弄碎了喂，长一点的话 有时候她会呕，感觉她都不嚼就往下咽，是不是应该锻炼下她的咀嚼能力啊？
A：是的，宝宝长2个牙，咀嚼能力有限，可以把面条煮的软烂些，平时提供些稍有硬度的胡萝卜条、苹果条或者其他的食物给宝宝磨牙。
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