宝宝辅食添加时间！让宝宝秒变小吃货，看这就对了

摘要：

　　吃什么？吃什么？吃什么？这些原来只是自己上班想的问题，现在满脑子都是宝宝应该吃什么？要美味，还要有营养？做美食哪有这么纠结！选对了食材，宝宝就会秒变小吃货。

　　见过彩色的蔬菜面吗？好看又有营养，蔬菜的味道和面条完美地融合在一起，还可以搭配很多不同的比如肉泥，土豆泥等。把这些食材加入宝宝的辅食大军中，还怕TA没有胃口嘛！

　　不过要注意两点：一是添加的营养素弥补单纯奶制品的不足，促进孩子健康生长；二是训练孩子胃肠道功能、咀嚼等生理功能。后面会详细介绍一下宝宝食用辅食的时间

　　面和蔬菜的完美结合

　　味美纪行蔬菜面

　　妈妈们做辅食时经常会搭配蔬菜，为宝宝补充维生素和膳食纤维等营养，但是，有一些面条，本身就有蔬菜在里头哦~

　　来自日本的味美纪行系列面条，主打“无添加健康安全”，造就出面条独特的口感，本次优选了四款商品：胡萝卜面、菠菜面、紫薯面、南瓜面。

　　▲胡萝卜面：在配料中加入了胡萝卜，可以预防夜盲症，帮助增强免疫力，对预防过敏也有一定的效果~

　　▲菠菜面：可以补充孩子最最需要的铁元素，不过宝妈们不用担心会有草酸哦，煮面的1分钟之后，就基本被分解掉了呢~

　　▲紫薯面：其中的蛋白质氨基酸都是极易被人体消化和吸收的。其中富含的维生素A可以改善视力和皮肤的粘膜上皮细胞哦~

　　▲南瓜面：南瓜不仅含有丰富维生素A、维生素E，可使宝宝改善机体免疫力，对增强体质大有好处南瓜含有大量的锌，参与人体核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质的固有成分，为人体生长发育的重要物质。宝宝食用对自身骨骼和大脑发育都有好处。

　　不过还要注意一点，虽然这四款面条都很细，但为了宝宝更好吞咽，在吃的时候将面条折断哦！

　　小小的面条营养这么丰富，赶紧加入宝宝豪华辅食阵容吧！

　　有种纯天然叫做味美纪行

　　产地位于日本福冈县的专属农场，处于粮仓地带，气候属于温带气候，温暖怡人非常适合农作物的生长，味美纪行为保证婴儿的食品安全，致力做到零添加，所用农物都采用天然人工种植，精确到每一颗蔬菜都是大自然的恩赐

　　零添加，健康安全才是宝宝最需要的

【京东超市】味美纪行日本进口儿童营养面条胡萝卜素面（9个月以上适用）120g

　　味美纪行面条细软，十分容易煮烂，吃到嘴里非常细滑，口感多样，非常易于人体吸收。同时降低盐分，含有丰富的营养有益于宝宝健康成长。　　

　　辅食面的最终优点

　　没有复杂的准备，没有特殊的做法，只需要在水中煮3~4分钟就可以做出一款既美味又营养的蔬菜面

　　这么健康又美味的辅食，有没有打动你呢？

　　辅食添加时间

　　世界卫生组织的最新的规定要求纯母乳或配方奶喂养到宝宝6个月再添加辅食（旧规定是4个月），因为母乳或配方奶完全可以为0到6个月的宝宝提供足够的营养，太早添加辅食会造成宝宝过敏和身体不适。

　　因为宝宝的消化吸收系统和免疫还未发育成熟，不能应对太多的复杂的食物。如果妈妈真的要早些添加，最早也要等到宝宝满17周。

　　宝宝到了六个月就必须添加辅食，因为母乳和配方奶中的铁的含量明显不足，宝宝需要从辅食中摄取，而且这个时候的宝宝各方面都已发育成熟，逐渐可以应对各种变化的辅食。

　　理论上辅食添加是4个月以上，可是真正在生活中要根据自己宝贝的情况而定，大部分的宝宝是在6个月时才正式添加。这很重要

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