沉迷手机?不让你用不就完了

京东注：文章转自微信公众号科技美学

对于现在的学生来说，沉迷手机是一个很大的问题。不只是课间，上课时很多学生也会玩。众多学校因为这件事头疼不已，毫无办法。不过，其实说起来也很简单，只要不让学生玩就行了。

近日，英国格洛斯特郡的Stroud高中女校发布了手机禁令，严格限制学生使用智能手机、智能手表和健身追踪设备。为此，该学校还上了本地的头条新闻。据说，Stroud高中采取此项措施的原因是女生痴迷于记录步数和卡路里消耗。为达成减重目标，她们会刻意不吃饭。不过，学校也有其它担忧。学校管理人员认为，移动设备让人过于痴迷社交媒体了。

“每个人的反应都是，‘这太讨厌了。’”该学校的学生Libby对卫报网站说，“然后，我们讨论了这个问题，觉得这或许是件好事。当你与别人交谈的时候，如果那个人只看手机，那真是糟糕透了。”

“女孩子们不停地相互攀比，”Stroud 高中的代理校长Cindi Pride 说，“‘她的头发更长，颜色更加漂亮，衣服好看，假期过得更好。’人们只会发布生活中最好的片段。这种经常性的攀比会带来非常消极的后果。”

今年早期，该学校做了一项调查。调查发现，大约3/4的学生表示，她们经常查看社交媒体内容并回复；超过一半的学生在睡觉前查看手机。不过，让校长真正惊讶的是，在11—14 岁的学生中，超半数人表示想控制社交媒体的使用，但不知道该怎么做。“我们需要给予帮助。学校应该是一个学习、获得乐趣、收获真实友情的地方。你不应该用 Snapchat 与同一个屋子里的人交流。”

说得好，我们只用QQ和微信

大约400 名学生和教职员工参与了为期一周的“数字排毒”活动。学生们表示，她们的自由时间更多，压力也更小了。校长 Pride 认为，学生们在健康追踪设备（比如 Fitbit） 上投入的精力太多了。“我觉得，健康的年轻人不需要记录自己的每一步。这些女孩的体型完全正常，但是，好多人都佩戴 Fitbit 和智能手表。这很值得警觉。我不知道人们为何痴迷于记录自己的每一次呼吸。”

有学生觉得 Fitbit 不应被禁止。“它还是有用的。我已经用了两年了。在减重上，它起了关键的作用。当然，总会有人以不健康的方式使用它。教育是解决方案，挑战在于如何改变人们的思维。技术本身不是问题，问题在于人们如何使用技术。”

姑娘，你这话也可以适用于放在人工智能或者黑客话题讨论里啊。

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