抓住3个成长阶段，后天身高逆袭并不难

上个月回老家，正好碰上堂弟在跟叔叔婶婶闹，两方谁都不肯服软，我爸在中间夹着劝了这边劝那边。我忙问到底什么事，我爸说堂弟有个交往对象可姑娘不到一米五，家里不同意。我听后很无奈，在老家的婚恋市场上，大家都把身高看的比外表重要。因为脸可以整，唯独身高不可逆转。但家长不高是否真的养不出高个子孩子？答案是否定的，孩子身高是70%由先天遗传决定，但也存在30%后天逆转的几率。家长老担心孩子长不高？抓住3个成长阶段，后天身高逆袭并不难！

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婴幼儿阶段

在孩子开始添加辅食后，配方奶粉逐渐代替母乳，这个阶段家长要注意两点。首先是辅食方面：食材选择多样化，扩宽孩子对食材的接纳范围，这样才能全面补充孩子所需要的营养，也防止以后挑食。其次是配方奶粉选择上，家长最好选择有机配方奶粉，通过国内外质量认证，尤其是老品牌，品质经得起时间检验，对孩子来说也更加安全健康。

欧贝星有机幼儿奶粉

*推荐：欧贝星有机幼儿奶粉，来自北纬45度黄金奶源带的有机森林牧场，所以奶源质量安全有保障。同时，这款奶粉获得了欧盟、中国有机双认证，是中国唯一一个获得德国莱茵TUV颁发的产品检测标识的品牌，成为中国有机奶粉践行者。特有的双除孢子技术，可以99.9%去除芽孢杆菌，保证宝宝食用安全性。红星婴幼儿奶粉都是采用干湿复合工艺，干湿复合工艺的优势就是最大限度的保留营养元素少受损失。对温度敏感的营养元素在干燥后投入，损失少，可以给宝宝最全面、最安全的营养。

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学龄阶段

也就是孩子4-6岁时，是身高增长的黄金阶段，骨骼发育快速，家长要注意孩子的饮食搭配，注意全面营养科学地为孩子补充钙质。如果家长在孩子在婴幼儿阶段已经养成良好的饮食习惯，那就不用担心孩子挑食影响身高发育。若孩子已经存在厌食偏食的情况，家长就要考虑多管齐下了，除了饮食，还是直接补钙更好。

迪巧儿童维D钙咀嚼片

*推荐：这款儿童钙片，是美国原装进口，所以质量上可以放心，而且里面的钙元素量很足，能够满足孩子每日生长所需，家长们可尽管放心。

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青春期

男孩女孩的青春期还不一样，女孩要早男孩一两岁，所以家有女儿的家长要准备的更早一点。这个时期的孩子身高会猛长，短期内增高几十厘米都有可能，也是孩子实现身高逆袭最后的机会。

所以，家长可以从“衣、食、睡”三方面入手：

一、注意孩子衣服的选择，以宽松舒适为主，拒绝束缚孩子骨骼发育的紧身款。日常多注意观察衣服是否短了，及时更换。

安奈儿童装

*推荐：这款安奈儿的女童装，是满满的学院风，很漂亮的蝴蝶结让衣服顿时有了英伦风，增添了很多学院的气息。

二、荤素搭配、科学营养，注意给孩子量身高，每月更新记录。远离垃圾食品和饮料，奶制品以配方奶粉和鲜牛奶为主，避免孩子光长体重不长个。

三、保证孩子充足的睡眠，晚上十点和早上六点是孩子体内生长激素分泌最旺盛的时间段，请保证孩子已经在深度睡眠中，绝对不要打扰。

儿童被子

*推荐：这款儿童被子，采用纯棉花制作而成，保暖性和舒适性都很不错，另外花样简单的印花，真的是很适合孩子用。

总之，大家没有必要为身高放弃心爱的人，毕竟身高并不是百分百由先天决定，我们后天努力照样能养出高个子孩子！