跑鞋好才能跑得好，新手如何挑一双舒适称脚鞋？
- 穷推
- 2022-11-25 13:17
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每每说到跑步，跑鞋都是必然要提起的话题。市面上的跑鞋有千千万，若是穿着不合脚的鞋跑步，一定是生不如死的。
不管跑的多慢，跑步都会对膝盖造成一定的冲击，而一双适合自己的好鞋能够代替膝盖吸收冲击，避免受伤。对于热爱运动的小伙伴来说，运动是为了强身健体，若是因为一双鞋而受伤，未免得不偿失。拥有一款专业的跑鞋，便能在运动中起到事半功倍的效果。那么，新手该如何选到一双适合自己运动的好鞋呢？
1.减脂——耐磨跑步鞋
如果你想通过跑步减脂，那么建议使用提供减震性能的跑鞋，长距离的跑步穿减震跑鞋可以有效保护到膝盖。
乔丹男鞋2017年秋季新款跑步鞋减震耐磨运动鞋 黑色/银色 42
这款适合在跑道上驰骋的跑鞋有着透气的网面，轻量舒适，轻质高弹的MD和鞋底，更提升穿着体验。而且这么酷炫的颜色，让跑步也变得酷起来了。
2.体重较重——缓震气垫跑鞋
气垫跑鞋比普通的运动鞋有着更强的缓震效果，鞋垫用特殊反弹力材质制成，可以有效吸收部分反作用力，减轻足部负担。和大部分的缓震胶比起来，气垫运动鞋能提供一个“弹”，为穿着者提供更为安全舒适的保护和避震效果。
乔丹男鞋17夏季新品缓震耐磨气垫科技跑步鞋慢跑运动鞋 伽马蓝/闪亮橘 42
全掌气垫使这款跑鞋拥有出色的缓震性能，章鱼吸盘结构的鞋底设计防侧滑防扭伤，拱形的外底也让跑鞋的缓冲性更佳，是日常跑步运动的好选择。
3.体重较轻——时尚慢跑鞋
慢跑要有专门的慢跑鞋，重量要轻，要软，鞋底要经得起反复撞击。炎炎夏日，一双清凉又时尚的慢跑鞋可遇不可求。
乔丹男鞋 运动鞋男2017夏季新款网面透气轻便慢跑椰子鞋跑步鞋子 黑色/白色 41
这款慢跑鞋更为运动风一些，轻质大底和4D内衬支撑能护你安全畅跑，前掌易弯曲，跑着更加舒服。而凌动缓震科技为每一步都提供精准缓震，鞋底的橡胶贴片加持鞋的重点受力部位，使鞋耐磨防滑，延长寿命。
乔丹男鞋 运动鞋男2017夏季新款网面慢跑时尚跑步鞋 黑色/闪亮橘 41
飞织鞋面透气清爽，流线版型简约不累赘。跑步能带风，说的就是这款一脚蹬了。个性的TPU支撑，MD缓震中底，即使不跑步，日常穿着有足以让你这个夏天型遍街头。
4.运动量大——低帮防滑篮球鞋
爱跑步的很多人也爱打篮球，作为一项剧烈运动，篮球鞋需要更好的耐久性，支撑性，稳定性和良好的减震作用。
乔丹篮球鞋 男鞋2017夏季新款低帮防滑耐磨减震运动鞋子 白色/浅灰 42
不论场上场下，这款鞋都能让人眼前一亮。透气网布的鞋面使得打球时也能保持鞋内空气流通，鞋底由MD和橡胶大底相结合，缓震防滑，鞋头加固防护，使运动更安全。
买鞋之前先测定一下自己的脚型，弄清楚足弓的高低情况，平时走路时外翻还是內翻，然后再确定自己应该穿的类型。盲目跟风买运动鞋，很容易让自己在运动的时候受伤，并不是说越贵的鞋越好，适合自己的鞋才是好鞋。一定要给自己入一双专业的好鞋再去运动哦！