爱hiking的你，别让高温把你锁在屋里

夏季户外虽然炎热，但是却也有不可辜负的景色，爱hiking（徒步）的我们，是否因为高温就放弃了它呢？

当然不会，我们的爱是经得起考验的。

但是爱也不能盲目，一定要理性的选择好装备，才能愉快地在户外撒欢啊。

帽子

徒步时戴的帽子必须兼具防晒和透风的功能，推荐宽沿的编织帽，如果是专业的速干帽当然更好。不推荐戴会箍住额头的棒球帽这类帽子，戴得时间一长，可能会造成头晕头疼。

Actionfox户外渔夫帽，采用进口STORM BREATH科技面料，具有超强的防晒效果和透气性能。锦纶和聚酯纤维材质加上三维立体织法的网状透气孔，循环透气、排汗快干。可折叠帽檐，方便多种款式戴法，时尚百搭。

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衣服

夏季户外运动出汗量较大，衣服很快就会湿透。在运动的时候，湿衣服会束缚身体；停止时，湿衣服被风一吹，身体快速失温，很容易生病。

所以，徒步时一定要选择排汗透气快干的服装，同时，包里应备一件T恤更换。

SD户外系列速干T恤，纯色简洁大方，蜂窝设计加速空气流通，添加吸湿排汗助剂，时刻保持身体干爽。轻薄弹性面料加上立体版型设计，上身效果有型，贴身舒适。对于户外服装来说价格实惠，超高性价比。

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同时，还应该带上一件轻薄防晒衣，要是只穿T恤的话，那么裸露在外的皮肤受到阳光紫外线的直射，晒黑了是小事，晒伤了就得不偿失了。防晒衣的超薄超轻性能携带非常的方便，防晒的同时晚上也可防风，小雨情况下也可以充当一下雨衣哦。

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背包

徒步背包的大小应根据路线长短而定，选购时一定要反复试背。一般来说，一天以内的徒步，30升容量的背包足以应付；如果路程较远，途中需要宿营，则最好选择55-70升的大中型背包。

徒步过程中，背包的重量不要超过自身体重的三分之一，以免对膝盖产生压迫性损伤。

探路者（TOREAD）30L徒步包，轻质耐磨防撕裂尼龙格子布面料，超耐用。防泼水，户外碰到下雨短时间内可以防止雨水渗入。三明治背负，背负三向通风更透气，背垫减震有效分解背包重力。

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鞋子

应挑选比自己脚码大一号的鞋子。入门级的话，买一双慢跑鞋就可以了；如果有攀爬动作，需要一双鞋底带有明显花纹，适合抓地，防滑耐磨的鞋子，最好还可以防水。

美国TFO低帮，足弓支撑系统，提供鞋子行走运动时的稳定性。MD边墙处在遇水时开启自动排水系统，保证鞋子的干爽。防护U型鞋头，有效保护外物对脚部的冲击，高校适应复杂地形。

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夏天虽然热，但是却是个hiking的好时节，尤其是有好山好水的地方，更是不能辜负。