大家都在偷偷代购的吸脂可乐，还不如这些几块钱的食物

“老板，麻烦给我代购一箱”“亲，没货了！”

真是好奇怎么总有网红美食乱入自己的生活，扰乱存钱计划，害你习惯性剁手。最近，来自日本的吸脂可乐（Coca-Cola plus）又来搞事情了。

一直以来，可乐都被打上“不健康”的标签，虽然加冰的可乐是夏天的真谛，不过对于减肥的人而言，每每听到可乐就要闻风丧胆地四散逃离。

的确，可乐确实挺“害人”的，根据食物营养表的信息，每喝掉一瓶500ml的可乐，就稳赚215千卡的热量，而成年人一天所需的热量约2000—3000千卡。总而言之就是：喝完就坐等长肉吧！除非你打算在跑步机上花个1小时。而且，这还没计较碳酸饮料对牙齿的毒害。

吸脂可乐的诞生简直就是救命稻草，吃货们终于不用再为体重忍痛割爱，可以放飞自我任性喝了。官方给出的说明大概是这样的：每瓶有5g水溶性炊事纤维麦芽糊精，它可以在饭后削减脂肪摄入量，并克制血液中中性脂肪的回升。翻译成人话就是：不仅喝了不会胖，还可以抑制体重增长。

如此逆天的功效，让吸脂可乐一经诞生，人气就原地炸裂！吃货非吃货纷纷喜大普奔，还意淫着有了它，就可以大吃特吃油炸食品，反正咚咚咚喝下去就不会胖啦。

于是乎，每瓶售价为158日圆（约10元人民币）的吸脂可乐瞬间就被炒到了30元一瓶，而且还没算上从日本到国内的运费。即便贵成这个鬼样子，还是脱销断货买不到。

不过，此时COCO要露出质疑脸了，如果吸脂可乐这么管用，请问为什么还有千万的肥胖人口呐？所以不要再白日做梦了，吸脂可乐充其量只是吃完不会胖，想着越喝越瘦的人也是可以洗洗睡了。

主打健康减肥的零食其实不少，比如这款无脂肪薯片，虽然听着健康，不过很多人吃完都腹泻了，原来是用这个原理吃完不会胖啊！难怪会沦落为失败博物馆的展品。

早前可口可乐也曾推出过Life版本的可乐，不仅用绿色瓶体取代了沿用数十年的经典红色，还加入从甜菊提取的天然糖分，卡路里因此低了不少。只不过口味上实在是与原版差的有点多，

总而言之就是：吸脂可乐可以买，它的热量糖分确实低了不少，喝完不会原地胖。不过吸脂减重这么艰巨的任务，还是交给这些食物吧！

黄瓜

富含天然维生素e、维生素B1，所含的内醇二酸，可抑制糖类食物转化为脂肪。黄瓜还含有丰富的纤维素，能加速胃肠蠕动，降低胆固醇，而且它的热量也较低，多吃也不怕发胖。

黄瓜西瓜水

原料：黄瓜1根，水1杯，西瓜若干，薄荷叶4片，冰块少许

做法：

西瓜切块，黄瓜切片，然后将所有食材放入水中浸泡30分钟，加冰后大功告成。

糙米

清洁大肠的“管道工”，在肠道中会吸附淤积物，将毒素从体内排出。

牛油果青柠糙米饭

原料：糙米饭4杯，牛油果2个，柠檬汁2汤匙，香菜少许，孜然少许，胡椒少许，盐少许

做法：

1.牛油果洗净，去核切开；

2.讲牛油果碾压成果泥，不要有大块的果肉即可；

3.香菜去根洗净后切碎，放入牛油果酱；

4.搅拌均匀后，挤入新鲜的柠檬汁；

5.加入糙米和调料，搅拌后就可以开动了。

杏仁

杏仁中的细胞壁能阻止脂肪酶接触脂肪，从而减少对脂肪的消化吸收。

杏仁豆腐布丁粉

杏仁粉和牛奶放入锅中加热，冷却后放入冰箱，嫩滑冰爽的甜品就这么简单。也可以搭配一些原味杏仁，补充每日微量元素的同时，还能顺便抵抗一下紫外线、

价格：16元

陈皮

富含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液分泌，排除胃气，还能减少腹部脂肪堆积。

陈皮山楂菊花茶

夏天是最需要祛体湿的时节，除了熬煮一些红豆薏米水之外，也可以选择一杯花草茶。除了可以吸脂的陈皮外，还有薏仁、白扁豆、茯苓和决明子等食材。动动嘴赶走的除了体湿，还有阴魂不散的疲惫感。

价格：28元

木瓜

木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪，去除赘肉，缩小肥大细胞，促进新陈代谢，及时把多余脂肪排出体外。

香蕉木瓜奶昔

原料：香蕉1根，菠萝1杯，木瓜1杯，柠檬汁1汤匙。冰块1杯

做法：

所有食材去皮切块后，放入榨汁机充分搅拌即可。最后，用菠萝插在杯子边缘稍微装饰一下，大功告成。

菠萝

营养丰富，含有人体必需的维生素C、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸等维生素。富含的蛋白酶，能帮助蛋白质的消化，分解鱼和肉类，适合吃过大餐后自我救赎。

菠萝柠檬冰棒

原料：新鲜菠萝2杯、柠檬1个

做法：

1.菠萝去皮切块，放入冰箱冷冻1小时；

2.将菠萝放入搅拌机，加工成果泥；

3.挤入柠檬汁后搅拌，放入冰棍模具，冷冻2小时后就可以降温啦！

我要去吃吃吃，和脂肪分手了！