0～1岁宝宝玩什么？教你这8种婴儿球类游戏

别看球的形状简单，玩法却是花样百出。玩球不仅能让宝宝开心，还有很多益处呢——

1.能很好地帮助孩子学习物体的运动，练习投掷、追逐、捡起、携带等技能。

2.锻炼孩子手腕的力量，提高手部控制方向的能力和手眼协调能力。

3.球的反弹特性，可以使孩子对事物运动方向的改变产生思考，从而增强孩子的快速反应能力和对物体运动的预测能力。

4.锻炼孩子的体能，提高神经系统的灵活性。

下面就来看看这些球类游戏吧：

1.按摩球：

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按摩球能促进宝宝感觉器官发育。用这些不同纹理和颜色的按摩球，可以为宝宝提供丰富的触觉刺激，刺激宝宝对颜色的敏感性，而且有助于稳定孩子的情绪。从无意识的触碰到有意识的击打，则能锻炼孩子手、脚的运动能力和手眼协调能力。宝宝的手按摩球摩擦，还能促进血液循环，刺激触觉神经的发育。

按摩球可以玩这些游戏：

*挠痒痒*（6～12个月）

准备一个按摩球。你拿着带“刺”的按摩球，从手心至手臂，再到肩膀，来回地给宝宝按摩。然后，以同样的方式将按摩球从小腹到胸口、从脚背至大腿来回按摩。按摩到脚的时候，可以特意在脚心挠一下宝宝，逗宝宝开心。当然只是一两下，不能让宝宝长时间地笑。在按摩的过程中，不要太用力，防止伤到宝宝。

*吊吊球*（0～6个月）

准备一些颜色鲜艳的软球，系挂在床上或玩具架上，距离为宝宝举手抬脚就能触及的地方。当宝宝躺在床上或坐在婴儿车上，挥舞拳头或抬脚的时候，就能碰到球。你也可以在宝宝面前摇摆球，让宝宝看或击打。

*拍拍打打*（0～6个月）

准备两三个小号的按摩球。宝宝躺在床上，你在他的左手边、右手边、脚底下等各放一个球，让宝宝在随意的举手投足间去拍、抓、捏、踢打球。

2.小皮球

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这类宝宝可以双手抱住的软质小皮球，方便宝宝玩，可以用来做各种游戏，提高宝宝小手的抓握能力，促进四肢和手部肌肉的发育，增强手臂力量，帮宝宝练习爬行，发展宝宝的感知觉，锻炼宝宝手脑协调，帮助宝宝学会控制身体，提高宝宝认知能力。

小皮球可以玩这些游戏：

*滚球*（0～3个月）

准备一个轻巧、干净的小皮球。宝宝躺在床上，妈妈拿着球在宝宝身上轻柔地滚动。也可以把宝宝放在球上，妈妈托着宝宝，轻柔地使宝宝随着球的滚动，前进或后退。

*追猫猫*（6～9个月）

准备一个鲜艳的小皮球，放在宝宝前方1米左右，让正在学爬的宝宝趴在床上或木地板上，在你的帮助下往前爬着去够球。等宝宝会爬以后，你可以把球放在离他更远的地方，吸引宝宝以更快的速度爬过去，追到球。

*推一推，滚一滚*（6～12个月）

准备一个彩色小皮球，让宝宝坐在床上或地板上，用小手把球往前推。在宝宝的推动下，小皮球会向各个方向滚动，这对宝宝非常有吸引力。也可以让宝宝爬着去推动球往前滚。

3.海洋球（戏水球）

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还可以选择这类颜色鲜艳丰富、大小适中的海洋球，尤其适合宝宝洗澡戏水，能让宝宝体验玩水的乐趣，球在宝宝身上滚动，能让宝宝体验到快乐的触觉刺激，玩小球的动作也能很好地锻炼宝宝抓握物体的能力，还能起到按摩的作用。

海洋球可以玩这些游戏：

*洗泡泡澡*（6～12个月）

准备若干乒乓球或海洋球。宝宝在浴盆里洗澡的时候，你将乒乓球或海洋球一个一个地放入澡盆里。洗澡的过程中，同时拿几个球在宝宝身上轻柔地滚过。

*拾拾捡捡*（9～12个月）

准备一些乒乓球、海洋球、小皮球等便于宝宝抓握的小球，放在一个玩具筐里。再给宝宝另一个玩具筐或玩具小桶，教他将小球一个一个地捡起来，再放进筐里或小桶里。

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