游泳不只姿势帅，装备造型更要帅

游泳作为一项夏日消暑的运动，还附带着减肥、防治失眠、提高新陈代谢、促进血液循环、美容等功效。

对于这样一项运动，想必对于注重养生锻炼的大家一定是爱不释手的。

在这里要提醒各位游泳爱好者，千万千万不要空腹游泳。众所周知，游泳是一项非常消耗能量的运动，空腹游泳很容易导致体内血糖急速下降，从而导致头晕目眩，肢体乏力等状况。敲黑板！！！为了避免由此造成的悲剧，大家一定一定要注意。

另外关于游泳的一些小常识：

游泳以一周3~4次为佳，短了看不到效果，多了，身体难以消耗。

每次游泳最好是一个小时为好，考虑以大于半小时，开始燃烧脂肪，但长时间泡水发白对身体也是不利的。

接下来给大家介绍几款实用又时尚的游泳装备

Arena游泳套装

Arena泳帽，安全性优良，防水性能佳，材质上采用高级硅胶，不粘头发，敏感性的皮肤同样也可以佩戴哦，而且非常贴合头部，牢固性好。颜色上为黑色，而黑色是一个永不过时的颜色，非常百搭且耐看，是一个日常必备的泳帽。

阿瑞娜arena游泳套装 泳镜泳帽男女通用高清防雾防水进口游泳镜搭配高弹舒适硅胶防水游泳帽训练休闲组合装备

Arena个性涂鸦泳帽

阿瑞娜arena泳帽 高弹硅胶防水 时尚个性涂鸦 舒适透气不勒头 长发护耳男女士通用游泳帽 ASS7600-RED 红色

亮眼的红色，让你吸睛指数爆表，个性涂鸦彰显活力，时尚且洋气。

拓胜儿童泳帽

如果家里有小朋友的，那么这款可爱的儿童泳帽，简直适合不过。拓胜追求富有想象力的企业精神，设计时尚且充满梦幻的造型图案，非常适合儿童的童真和想象。一起给小朋友一个神奇、有趣的世界吧。

【京东超市】拓胜(TOSWIM) 男女儿童游泳帽防水护耳 可爱硅胶泳帽 舒适不嘞头 浅桃红

Arena泳裤

Arena阿瑞娜泳裤上的菱形标志富有创意，象征着荣耀，加以亮黄色字母点缀黑色打底，整体造型帅气而不失稳重。

阿瑞娜(arena)男士游泳裤 平角速干高弹舒适透气抗氧化训练休闲温泉大码泳裤 京东自营FSS7252M-BKYL-XL黑黄

李宁泳裤

李宁 Li-ning弹力舒适平角泳装，具备优良的速干性能，遇水不贴身，且能抗氯保护身体。另外，它的造型时尚性感，散发男性魅力。

李宁 LI-NING 泳裤 弹力舒适平角泳装 速干不贴身男士游泳裤 抗氯黑LSSL125 XL

挑选实用又时尚的游泳装备，尽情在水世界里享受清凉吧！