减肥不能依赖装备，但好装备绝对能帮大忙

作者：十八号技师 Alan

各位老板，还记得前...不记得多少天前了， Alan 我跟大家分享了减肥心得，我回去认真地思考了一下，我觉得对你们还是不够负责人，因为每个人的脚型不同，追求的脚感不同，所以今天 Alan 跟大家分享 5 双本人亲自穿着体验过，且类型不同的跑鞋（放心，这次不单单只是 Nike ）。

第一双： adidas Ultra Boost

adidas Ultra Boost 是 adidas 旗下的旗舰跑鞋，运用了 adidas 主打科技 Boost ，在这里就简单地说说 Boost 到底是什么吧（知道的别出声，让我装波 Bi ）， Boost 就是由发泡热塑性聚氨酯 (E-TPU) 构成，它是通过BASF (巴斯夫)独特发泡工艺加工得到弹性单体，阿迪把这些“泡沫球”称之为 Boost 出色的回弹和极其舒适的脚感，加上鞋底前后10mm的高度差，可以使使用者体验顶级缓震感受，大底中部加入了防扭转系统 Torsion System，鞋面运用了 Primeknit 技术，就像一层羊毛包裹着你的双脚，所以此鞋被人们称为“史上最强”跑鞋。

第二双： Pure Boost 2017

adidas Pure Boost 2017 是 Pure 系列第三代， Primeknit 材质加 Boost ，是 adidas 旗舰款的配置了，这款鞋的 Primeknit 不同上面那对 Ub 这双鞋面面并没有极其柔软，稍微有点偏硬，说明了支撑性更强， 鞋舌罕见地运用了折叠形式，中底的 Boost 也更为薄，所以并没有很强的“踩屎感”，可是价格摆在大家面前，不足千元的价格，只是减了一点配置，所谓是物超所值啊，再加上并不是越软越好。

上面说了并不是越软越好，所以第三对： Nike Free RN Motion FK

Nike Free RN Motion FK 采用了 Nike 引以为豪的袜套设计（见仁见智吧，反正 Alan 我是觉得超酷的），鞋面采用了全 Flyknit 编织技术，良好的包裹性不仅不勒脚，还非常透气，整鞋不会看到鞋带这种传统设计，取而代之的是十字交叉绑带设，鞋底依旧是三角形的Tri-star切割纹路，大大提升了鞋底的灵活性和延展性，一般穿过 Free 系列的朋友都觉得 Free 的定义就是 0 缓震，实际穿着起来Free中底给人非常柔软的感觉，Alan 等老板发工资，就把它收入囊中，嘻嘻。

第四对了老铁们： Nike Zoom All out Flyknit

Nike Zoom All Out Flyknit 可能是被人们低估了的一双跑鞋吧，全鞋面采用了 Flyknit 面料，与其他 Flyknit 鞋不同， Zoom All Out前掌并没有很紧致地包裹，只是刚刚好包住你的脚，但是对脚宽的人是一件好事， 3/4 Zoom 外露式气垫，这在跑鞋当中式是非常罕见的， Alan 本人穿着感受就是，平时不会有很强的反馈，但是你真正地跑起来，呵呵，那可是比 Boost 的反馈强多了朋友们。

到最后一对了： Nike Flyknit Lunar 3

Nike Flyknit Lunar 3 全鞋面采用了 Nike 当家科技 Flyknit 面料， 鞋子两侧采用的动态 Flywire 飞线科技，因为紧致的包裹性，这对如果买的话需要买大半码（ Alan 个人建议哦 ），鞋底则是使用了 Lunarlon 缓冲泡棉 ，外底的 Phylon 橡胶材质，包裹 Lunarlon 泡棉芯，让鞋子穿起来更加灵活和耐用，这对鞋是 Alan 我穿着来跑步，跑到烂都没有丢弃的一双鞋，你们会做了吗？？

总结一下：每个人的脚型、追求的脚感都不一样，有些人就喜欢极强缓震，有些人就喜欢贴地感， Alan 我就喜欢缓震强点的鞋，因为我是后跟着地的跑法，减肥这种东西吧，鞋子只是辅助工具，最重要的还是你的心，只要坚持、坚持、坚持，你就能成功。

我还是不说我多少斤~嘻嘻