怪不得女明星皮肤好，原来是常吃它

看电视的时候，很多女明星的皮肤看起来就像一个瓷娃娃，毫无瑕疵，还自带反光的嫩肤效果。到底她们是怎么做到让皮肤这么好？她们平时是如何保养皮肤的？

保养皮肤不仅需要使用护肤品，还要调理身体内部，外抹内服，才能充分地保养好皮肤，让脸蛋看上去永远年轻漂亮，因为我们的脸上的每一个部位，都对应着相应的器官，身体除了问题，会在脸上相应位置体现出来，比如说长痘痘。

然而夏天是养生的好季节，聪明的人都会充分利用夏天去调理身体。按照中医理论，季节和五行五脏是有所对应的:夏季属火，对应的脏腑为“心”，把心养好了，皮肤就会好很多。很多人夏天狂吹空调，喝冷饮来消暑，伤害了身体里的阳气，疾病就会悄悄找上门来。

那么，夏天我们应该怎样去养心呢？下面给你们介绍一种非常好的养心食物——人参。

说到人参，大家并不陌生。人参性平、味甘、微苦,微温。归脾、肺经。大补元气,复脉固脱,补脾益肺,生津止渴,安神益智。夏季食用它。可以起到很好的保健效果。

给大家详细介绍一下人参中的一种——高丽参。

高丽参别名朝鲜参、别直参。 有大补元气、生津安神等作用，适用于惊悸失眠者，体虚者，心力衰竭、心源性休克等。

有心神不宁，失眠多梦，心力衰竭等症状的人，服用高丽参是最好的选择。

很多女明星因为工作压力大，失眠，都会食用它，对身体非常有好处。

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这款蜂蜜切片高丽参，是用6年的高丽参浸渍于蜂蜜后，酿制而成的高丽参切片。我们知道，女性多吃蜂蜜不仅对身体好，还能美容养颜。这款切片，把蜂蜜和人参结合起来，养生效果更上一层楼。

我非常喜欢吃它，是因为它吃起来很方便，就像一款休闲的健康零食，随时随地都能吃得到。

以前也有买过人参回来自己泡水或者煮汤，但是对于一个上班族来说实在太麻烦。自从吃了这款蜂蜜切片高丽参，真的爱不释手，想吃就吃。

无论是出差旅行还是开车的时候，都喜欢带上它，它能够随时随地补充你的元气，让你精神满满的。

它还有一个很实用的功效，就是能改善记忆力。坚持吃一段时间后，你会发现你的大脑思维变得更加清晰，以前那种经常忘事的症状能得到明显改善。特别是经常面对电脑的上班族，吃它能够让脑子更灵敏。

平时给爸妈买人参，其实很多时候都摆在家里，是因为自己动手很麻烦。但是这款高丽参，受到了很多爸爸妈妈的欢迎，打开就能吃，他们都爱吃。平时绞尽脑汁给爸妈买补品，倒不如来一款这个。

女性一定要多吃高丽参，营养价值非常高，是很多明星保养的小秘诀。工作之余嚼点它，不知不觉就会发现皮肤越来越棒，精气十足!