哺乳文胸挑的好，胸部美丽又健康！

乳房松弛、下垂、外扩生完宝宝你的胸部可能会出现这样那样一系列多问题。解决这些问题其实只需要坚持佩戴文胸。戴上胸罩，不仅乳房有了支撑和扶托，同时还能保护乳头不受擦伤和碰疼。

一般怀孕三个月的时候我们就可以选择新的文胸了。生娃以后我们的胸部会二次发育，逐渐变大，特别是涨奶的时候会肿的像两个“大铁球子”。哺乳期有专门的哺乳文胸，不仅可以保护我们的乳房还方便喂奶。不过哺乳文胸不同于我们一般穿的文胸，怎么挑选也有很多需要我们注意的地方。

一、面料的选择

哺乳时期妈妈的胸部就像宝宝娇嫩的皮肤一样敏感，所以文胸的面料也要像给宝宝挑衣服似的选择纯棉的文胸。给宝宝喂奶时，宝宝大部分时间会看到我们的文胸，所以文胸的颜色最好选择素一点、柔和一点的，避免伤害到宝宝的视力。

文胸的罩杯最好采用高弹性张力的材质，如棉加莱卡的面料，能有效收敛腋下的赘肉。肩带的设计应宽一些，这样可以加强拉力，给乳房提供足够的支撑，避免下垂。文胸里布最好采用抗菌防臭的材质，因为妈妈有时可能会有溢奶现象，很容易引起细菌感染。

二、款式的选择

哺乳文胸的款式主要分为前扣式、窗口式、开口式、交叉式，都是为了方面妈妈喂奶而设计的，也是各有各的优缺点。

1、前扣式：这种款式的文胸喂奶时几乎是整个打开的，这样的设计很适合挤奶。但是并不适合单手操作，喂完奶也很难整理，而且喂奶时没有承托作用。这种前扣式的文胸扣子也分为摁扣和勾扣两种，其中摁扣更为方便。

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2、窗口式：窗口式的文胸对隐私有很好的保护，很适合出门也需要喂奶的妈妈。但是开口小，亲肤感就会很差，宝宝不会很喜欢这种感觉。而且尺寸选择不好就很容易勒出痕迹。

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3、上开扣式：这种款式的文胸有点像放大版的窗口式，可以弥补窗口式亲肤感差的问题，而且塑性效果较好，算是比较受欢迎的款式。但是肩带上的扣子打开也不算方便，单手操作较为困难。

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4、交叉式：算是喂奶时最简单方便的样式——扒开就可以喂了。但这样的内衣一般较为柔软，穿着很舒服但塑性效果不好，更适合在家或睡觉时穿戴。

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除了这些以外，妈妈在选择文胸款式的时候最好选择不带钢圈的或者带塑料圈的，穿戴起来更舒服，不会压迫胸部引起炎症。

三、文胸的大小

选择哺乳文胸时尽量选择比自己的的胸部大出1~2个码的。因为哺乳期的过程中乳房可能还会变大，文胸有多余的空间才不会压迫你的乳房。

测量自己的尺寸时以涨奶时测量的为准：

1、测量上胸围时上身前倾45度，软尺以胸部最突出的点为起点绕一圈，得出上围尺寸。

2、测量下胸围时身体直立，软尺绕胸下一圈得出下胸围尺寸。

一般的情况下我们至少需要三件哺乳文胸：两件换洗，一件备用。妈妈们快些行动起来吧！