30岁该注意这些问题了，别等关节发出警报才后悔

俗话说，30而立，人生基本上定形了，人的生理和心理都会发生变化。因为身体不能再向之前那样折腾，经济上也不能再依靠父母，所有的一切都要靠自己了。有人说，有压力才会有成长。但是这个成长对个骨骼关节来说是成反比的，人体内的氨基葡萄糖从30岁左右开始逐渐减少了。

年少轻狂的时候，没有意识到骨骼关节问题，等过了30岁后，身体吃不消的时候才后悔之前没有好好保养。骨质疏松、关节轻度不适不只是父母那个那个年龄段才有，30岁的我们也很需要。那么怎样才能缓解骨骼的压力呢？

首先，我们要找到骨骼疼痛的根源。氨基葡萄糖，就是骨骼关节健康的根基，它主要存在与人体骨骼关节软骨与结缔组织中，起着关节润滑和保护的作用，是骨骼关节中最基本的成分。大约30岁开始，人体内的氨糖含量慢慢减少，而且体内再无法自我生成。如果想缓解骨骼关节疼痛，只能依靠外界增加氨糖。

贴膏药只能暂时缓解疼痛，治标不治本，甚至有些膏药的味道特别刺鼻，让人闻不下去。止痛药具有副作用，长期使用可能会造成肾功能衰退，十分不好。当然，不要认为关节疼痛，就得一味的补钙，盲目补钙或许会导致骨质增生，不但不缓解，还会加重骨骼病情。

美国旭福舒钙软胶囊，是原装进口氨基葡萄糖制成的，每天吃两粒，相当于比钙1200mg，增强骨骼关节密度，提高骨骼的韧性，强效缓痛。不止30岁的人可以服用，中老年人、运动爱好者、骨质疏松者、体质差者都可以服用，但是孕妇和过敏体质要资讯医生后才知道能不能服用。

30岁的你，别再忽视你的骨骼关节，及早保养，才能拥有健康未来。美国旭福维骨力氨糖软骨素胶囊，专注关节80周年，关节疼痛吃维骨力，好关节让全家人大显身手！

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