护肤中常见的三个错误，你有没有做错？

很多女生会效仿一些明星天天敷面膜，期望这样自己的皮肤会愈来愈好，但天天这么敷面膜真的有用吗？面膜虽好，却并不适合天天用。因为皮肤吸收营养的能力有限，如果用的太多，肌肤会吸收不了面膜中的养分，出现养分剩余的情况，导致长痘。同样的，护肤中还有一些我们可能忽略的错误，今天就一起来了解一下吧！

1.过度清洁

女生们基本每天都会洗澡、洗头还有洁面。但殊不知过度清洁肌肤，特别是过度洁面，会导致皮脂膜受损，破坏皮肤屏障，损坏角质层。皮肤屏障和角质层受损后，肌肤会很脆弱，久而久之会慢慢变成敏感肌，那时肌肤的抵抗力会很弱，并且难以修护。

2.洗脸水温太高

过高的水温会带来毛孔增大的风险，甚至会破坏面部肌肤的保护层，使皮肤丧失对污染及细菌的抵抗能力。而且热水会带走皮肤上的油脂，让皮肤越来越干。不仅是洗脸，洗澡时也要注意水温不要高于43度，这样皮肤保护层才不会被破坏。

3.选错护肤品

别人喜欢的不一定是自己合适的。选择护肤品一定要适合自己的肌肤。敏感、干性皮肤的女生如果长期使用控油的护肤品，不仅没有保养皮肤的作用，甚至可能损伤皮肤。肌肤敏感的女生，不论是身体还是面部都应小心呵护，不能过度清洁，使用更加滋润、温和的护肤产品。

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