保护全家牙龈健康，我们该如何正确地刷好牙

我们平时刷牙是为了保证口腔的清洁，祛除牙菌斑，如果不及时清除它们，细菌和食物残渣混合在一起久了就会产生牙结石并引发口臭、牙龈萎缩、牙龈炎和牙周炎等问题。在使用传统牙刷的时候，许多人刷牙的方法并不正确，通常就采用横拉式的方法草草地刷一遍，无法有效清洁，有时用力过猛还会导致牙龈出血甚至牙齿脱落，这就更加得不偿失。这时电动牙刷的出现很好地解决了我们平时刷牙的苦恼。

相较于普通牙刷，电动牙刷在为你清洁牙齿的时候更为科学有效。可以更彻底清除牙菌斑、减少牙龈炎和牙龈出血，这也是目前欧美许多国家普遍流行的日用品。按照电动牙刷的工作原理，目前市面上主要可以分两种电动牙刷：一种是旋转式牙刷，另一种是声波震动式牙刷。旋转式牙刷的工作原理主要是依靠传动轴带动刷头作圆周转动，利用摩擦力清洁牙齿，其刷毛的转速一般在每分钟8000次上下。而声波震动牙刷内部持续而稳定的动能输出到刷毛顶端，更高的震动频次再加以结合刷毛的震动，从而更有效清除牙间隙等口腔死角。

在使用电动牙刷的时候也需要注意要用温水调整刷毛软度，建议初次使用者，将刷头先浸泡温水(低于40℃)后再行使用，由于中国有95% 以上的人患有牙周病，在牙龈的感觉会比较敏感，而浸泡温水后的刷毛非常柔顺，刷起来感觉很舒服，如此使用 2~5次习惯后，刷毛的软硬度就随您的喜好来决定。将牙膏垂直对准刷毛中缝挤入适量牙膏，牙膏用量不需要太多，当牙刷放在牙齿上才开启电动牙刷按钮，可以避免牙膏四处飞溅。为了避免牙膏飞溅，最好在打开电源前挤牙膏。刷牙时，将刷头由最薄的门牙套入。让牙齿夹在三面刷毛的中间适度用力来回拉动，待牙膏起泡后，打开电动开关，刷头震动后适度用力，从门牙开始向后牙来回移动牙刷，清洁所有牙齿!一般来说，使用三面电动牙刷刷牙每次只需两分钟即可起到彻底清洁作用。刷完牙后，最好用刷头背面的刮舌棱刮除舌头上的舌苔，达到彻底清洁舌头的效果，告别口臭、牙菌斑、牙龈炎和牙龈出血吧！

　作为口腔护理领导品牌的飞利浦HX6730/02电动牙刷采用了Sonicare独特声波震动技术，在31000/分钟的刷毛震动频次的基础上，加以5.5毫米的刷毛上下摆幅，在口腔和牙齿间创造出了超强的流动洁力，有效清洁牙间隙，覆盖牙龈线、磨牙区以及牙齿表面微小不平滑地方等口腔清洁盲区，彻底实现口腔清洁零死角的目标，能有效清除与传统的手动刷牙方式相比7倍之多的牙菌斑。

带有三种可调的模式，第一种模式为一般的两分钟清洁模式，第二种模式为适合牙齿敏感的用户使用的模式。第三种模式可以强效美白牙齿。最贴心的是飞利浦这款牙刷在使用者使用前14天后他会逐步提升牙刷的动力，能够让使用者慢慢适应。

飞利浦（PHILIPS）电动牙刷HX6730/02成人充电式声波震动牙刷雾白

相信大家都十分了解电动牙刷的优点了吧，还不赶紧入手一只电动牙刷，为自己的牙齿保驾护航