几岁和宝宝分床睡？太早太晚都会给孩子造成心理问题

要不要跟孩子分房睡？孩子多大时分房睡？不同家庭有着不同的认知和做法，到底什么时候跟孩子分房睡比较好？太早分房睡和太晚分房睡都不利于孩子的心理健康。

孩子3岁以后可开始考虑分房睡，5岁左右最适合，但上小学后还没分房睡，就有些晚。当然，具体情况也要因人而异，要看孩子的心理年龄、胆量、独立性、对父母的依恋程度以及家庭的具体环境等因素。

3岁前分房睡，会损害孩子的安全感

什么时候跟孩子分房睡，并没有标准的答案，但太早太晚都不好。至少要等到孩子满3岁后才考虑分房睡。孩子太小时跟父母分房睡会损害孩子的安全感。如果让孩子在3岁前跟母亲分离，孩子就可能会认为母亲没有了，或认为被母亲抛弃了，从而伤害到心灵。

对于不到3岁的孩子，由于自我完全没有独立生存的能力，没有了母亲是一件十分恐怖的事情，孩子长大后可能会缺乏自信和安全感、疑心重、没有信任他人的能力等问题。

上学后分房睡：成年后可能患上精神疾病

同样，太晚跟孩子分房睡，孩子成年后则有可能患上某些精神疾病或产生心理问题。比如产生各种焦虑障碍或神经症、人格障碍、适应性障碍、性心理障碍、人际关系困难等。

5岁左右较适合分房睡

建议孩子3岁以后可以考虑分房睡，5岁左右分房最适合，如果上小学后还没有跟父母分房睡，就有些晚了 。为什么5岁左右分房睡最适合呢？因为孩子在5岁左右，开始意识到男女之间的差异。所以，这个时候家长与孩子分开睡，可以给他们自己的空间，培养孩子形成独立的人格。

清楚了解了孩子们什么时候适合分床睡，妈妈们也可以提前做好准备工作，让孩子们有个过渡期。当然，这些可以促进孩子睡眠的床上用品也要开始准备了。

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关于孩子什么时候适合分房睡，妈妈们除了提前做好必要的用品准备，在心理上也要引导孩子。让孩子对自己睡觉这件事情不会产生逆反心理，慢慢培养孩子的独立性。