冬季喝什么粥养胃？好喝又暖胃的杂粮粥攻略

十冬腊月大雪纷飞，不爱出门，天气寒冷也吃不下饭，躺在家只会打着王者荣耀喝饮料度日，饮料喝多了难免胃痛，打开冰箱想找点吃的，可发现除了饮料还是饮料……其实你不妨在家里囤下这几款杂粮粥，不仅简单容易煮，最主要能暖胃补身子。冬季胃口不好不爱吃饭，非常有必要为自己煲一锅好的杂粮粥，下面就一起来攻略吧！

远山 薏米红豆组合 红小豆500g+薏仁米500g 红豆薏米粥 五谷杂粮粥

资深吃货一定知道，红豆和薏米都能排毒，有利消水肿、清热去湿，是夏天熬粥的佳品。这款远山薏米红豆组合，颗粒圆润，色泽光亮，而且自带谷物的清香。包装属于自立式，便于置放，同时内部特别贴心的增加了封条，便于保存。薏米红豆熬粥喝不仅能祛湿，另外薏米还具有防癌的功效，小伙伴赶紧囤货吧！

方家铺子 五谷杂粮 东北杂粮 八宝粥米 腊八粥米 八宝米 500g/袋

八宝粥不仅健脾养胃，消滞减肥，还可益气安神，是肥胖和神经衰弱人群的食疗佳品。方家铺子通过把八种粗粮混搭起来吃，让食材交融在一起，不仅增强了味觉体验，也补充了整体的饱腹感，让害怕变胖的姑娘们可以放心大胆的食用。而且这款八宝米熬出来的粥非常的香浓软糯，一定会让你的味蕾永远的记住这一口香滑！

燕之坊 紫薯黑米粥 五谷杂粮 150g（黑米、圆糯米、紫米、红小豆、红皮花生仁、莲子等）

紫薯是近年来养生保健的推荐佳品，富含硒元素和花青素，花青素对100多种疾病有预防和治疗作用。燕之坊的紫薯黑米，都经过颗粒筛选机严格筛选，确保了品质。独立的小包装也非常的贴心，一餐一袋，避免了浪费。夏天闷热烦躁吃不下饭，来上这么一包紫薯黑米粥，不仅美味好喝，同时紫薯中富含的粗纤维还能促进胃肠蠕动！

十月稻田 红豆薏仁米 1kg（薏仁米 红小豆 红豆薏仁粥 东北 五谷 杂粮 粗粮 真空装 大米伴侣）

这款十月稻田的红豆薏米粥非常特别，产地来自辽宁朝阳的黑土地，当地的气候非常适合杂粮的生长。经过专业的去碎去杂，检测干湿程度，保证颗粒的均匀饱满，不失为杂粮界的佳品。冬天寒冷，红豆薏米利湿，非常适合冬季及体内湿气较重的人食用。爱喝饮料的宝宝赶紧囤几袋放家里，驱驱体内的湿气！

悦谷百味 玉米荞麦糙米粥米 150g（东北粗粮 杂粮 粥米 养生粥 糙米 燕麦米 荞麦米等 真空装）

玉米可调中开胃，清湿热；荞麦性甘味凉，有开胃宽肠，下气消积的功效；糙米味甘性温，健脾养胃、补中益气。悦谷百味的玉米荞麦糙米粥，集三种粗粮功效于一味，非常适合冬天食用。这款在玉米荞麦糙米粥选材比较用心，口感纯正，夏日清晨来上一碗，不仅营养美味，还能养胃健脾。

冬天来了，别光喝冷饮了，囤下这些杂粮粥，好好犒劳犒劳受伤的胃，不仅美味好喝，还非常的暖胃营养。胃口不好来碗杂粮粥，不用顶着寒风出门买米也能做好粥！好喝不贵的杂粮粥，缺的就是你们了！