光吃是不够的，你还需要这些保健品

摘要：人体需求的大部分营养素是可以从食物中摄取，但人体又是个复杂的系统，有时也会因各种原因而缺乏营养素，适度的选用保健品就很有必要呢！

人体需求的大部分营养素是可以从食物中摄取，但人体又是个复杂的系统，有时也会因各种原因而缺乏营养素，适度的选用保健品就很有必要呢！

随着生活水平的不断提高，人们对“食”的观念有了很大改变，讲究吃的科学、吃的健康，现在保健品已是现代人生活中不可缺少的一部分了。今天就帮大家推荐几款保健品，带你脱离亚健康！

万叶野草酵素原液 日本进口 孝素代餐可搭配减肥瘦身产品 500ml/瓶

你是不是还在为便秘、精神不振、亚健康而烦恼呢?那就赶快来试试这款酵素！这是一款由43种珍贵纯天然的草本精华制作而成。采用传统的陶制缸发酵而成。原料中有一种厂家自种的赤砂糖发酵为甘露醇。虽然有甜味，但同样适合糖尿病人饮用。

善存(Centrum) R佳维片复合维生素片*60片

维生素是人体不可缺少的一种营养素，缺少其中任何一种都会危及生命。由于个人生活习惯的不同，就算吃的再好再有规律，都会缺乏一种或者两种维生素。所以及时补充很有必要呦！专家建议首选复合型维生素。长期服用不会出现单方面的维生素中毒现象。善存佳维包含了20多种维生素以及矿物质，不伤害肠胃，一次简单的服用就能补充身体所需营养。还能帮助抵抗细胞老化。

澳洲进口 澳佳宝（Blackmores）深海鱼油软胶囊欧米伽3 无腥味400粒

它是长期用脑。身体疲惫者以及老年人三高的不二之选。含有EPA呵护血管健康。同时含有DHA，能帮助脑部细胞正常工作。选用南太平洋接近南极地区的深海小鱼，远离重金属。含有QMEGA-3脂肪酸，调节荷尔蒙分泌。

百合康牌 氨基葡萄糖硫酸软骨素钙胶囊 0.5g/粒*60粒

上班族久坐不动、运动爱好者以及老年人关节病都会导致关节长期酸痛。这款可同时补充软骨素氨糖和钙三大营养成分。能有效润滑关节，缓解关节疼痛。恢复关节灵活性，改善骨密度，让你自由活动。

GNC/健安喜 美国进口葡萄籽精华100mg胶囊100粒

这款胶囊主要营养成分葡萄籽萃取物。能够清除自由基，阻止自由基对人体细胞破坏防止早衰、糖尿病等100多种自由基所引起的疾病。保护胶原蛋白，美白淡斑，改善皮肤弹性与光泽。减少皱纹产生。是经常化妆、时常面对电脑和手机人群的不错之选。

家人的健康才是幸福的根本，只有身体健康才配拥有幸福，然其它神马都是浮云。 看了这么多保健品，你知道自己身体的问题在哪吗？赶快找到适合自己的保健品，让自己健康起来！