产后要不要戴胸罩？你真的知道吗？
- 母婴育儿师
- 2022-11-09 11:36
- 24
生了宝宝以后，新妈妈一不留意就会让自己的乳房产生变形。妈妈在进行哺乳后，为何会出现乳房变形、下垂的情况呢？怎样防止乳房变形呢？
产后乳房变形的原因
1.孕期哺乳期文胸选择佩戴不正确
妈妈应该戴一个尺寸合适的胸罩，托住乳房，不仅哺乳期如此，妊娠后期也要坚持每天戴，而且要注意白天夜晚都要戴。这样做是为了防止乳房在增大变重后其皮肤和内部支撑组织撑扩伸张。
2.怀孕、生产后荷尔蒙水平改变
怀孕后女性乳房内的荷尔蒙、脂肪和乳腺组织都会增加，从而使乳房明显变大。但女性生产完后，体内荷尔蒙量降低，脂肪和乳腺组织都快速减少，已经被撑大的乳房皮表自然就松垮下来了。
3.妈妈喂养姿势不正确
不正确的喂奶姿势，也是导致乳房变形的一个重要原因。妈妈在喂奶时，体位要轻松、舒适，全身的肌肉要松弛，一般采用坐位哺乳较好。而对于剖宫产的产妇，也可采用侧卧或仰卧位进行哺乳。
4.两侧乳房哺乳次数不均等
一些妈妈哺乳期结束后发现自己的乳房一边大一边小，也是由于没养成良好的喂养方式造成的。在给孩子喂奶时要两边乳头轮流喂，这样才能使两边乳房大小相同。
怎样防止乳房变形？
妙方1：哺乳期正确喂奶
在哺乳期内，妈妈要采取正确的喂奶方法，两个乳房要交替喂奶，当宝宝吃空一只乳房时，妈妈要将另外一侧的乳房用吸奶器吸空，保持两侧乳房大小对称。
进口单边电动吸乳器礼包套装
【京东超市】美德乐（Medela）瑞士进口 丝韵单边电动吸乳器/吸奶器（礼包套装）/待产包/便携/舒适
模拟宝宝吸乳韵律，刺激频率高达120个抽吸循环每分钟，犹如宝宝在吸允，短时间分泌母乳。调节吸里大小就能找到适合自己的吸乳模式，自动吸乳。低噪音电动吸乳，确保安静舒适的体验。符合人体工程学设计，品质保障。马达重量轻，小巧时尚，轻松便捷，方便出门携带。
妙方2：经常按摩乳房
将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做10次。
紧实产后胸部按摩护理乳
贝诗黛儿碧丝芙丰胸精油霜 紧实丰满产后美胸美乳产品 粉嫩胸部按摩护理乳霜膏精油贴 美胸排行
疏通乳腺管道，补充胸部所需营养，积蓄胸部发展元活力，浓缩配方精油为胸部带里丰富滋养。紧致修补，持久渗透，令乳房变得坚实又弹性。乳房内部循环通畅，储藏量增加。含有的植物精华成分有助提升韧带弹性，强健乳房肌肉，改善松弛下垂和外扩。
妙方3：坚持戴胸罩
从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。假如不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。尤其是在走路等乳房震荡厉害的情况下，下垂就越明显。
孕妇哺乳纯棉无痕文胸
十月结晶 哺乳文胸纯棉孕妇内衣孕妇文胸产后喂奶前开扣无钢圈无钢托防下垂聚拢无痕 SH16肤色 36
简洁优雅面料外层+棉里料，布面平整，手感舒适透气又亲肤，穿着健康。A款精选好品质哺乳扣，B款轻轻一拨，方便妈妈给宝宝喂奶，设计隐蔽耐用。3D立体罩杯设计，无钢圈，无束缚，塑造胸型，绽放女性自信魅力。加宽防滑有效分散压力，以防下滑。有效包裹腋下脂肪，增加对乳房的承托力。
孕妇聚拢前开扣哺乳内衣
歌庆 大码哺乳文胸无钢圈孕妇内衣聚拢防下垂前开扣哺乳内衣京东配送 升级版肤色 80C
上开扣设计，单手轻松哺乳，哺乳方便不尴尬。U形美背，有效抚平背部脂肪，同事还能矫正不良姿态，健康塑形。加高侧比，改善腋下脂肪分布全方位侧推多余赘肉，防止外扩。加高鸡心，有效承托稳固胸型，无钢圈舒适聚拢。多维度贴合胸部，全方位预防下垂。
调整型防下垂紫色文胸
妮嘉蕾哺乳文胸无钢圈孕妇内衣喂奶胸罩调整型防下垂聚拢前开扣 紫色 75D
甜美的蕾丝杯面设计，时尚优雅。舒适双层弹性面料给予肌肤全天候的舒适和透气。下围稳固加宽，回弹力更好，柔软舒适，抑制乳房下垂。柔棉内里，给乳房原生态的呵护，保证乳房健康舒适透气。三排五扣，均匀分散背部压力，稳固胸型，满足孕哺期胸部变化的多尺码需求。
夏季哺乳卡通图案文胸
【两件套】派蒙（PMA）夏季哺乳文胸孕妇喂奶胸罩防下垂聚拢内衣 粉色兔子+黄色冰淇淋 36/80(C)
3/4立体型，包容效果佳，适合大多数女性，穿着舒适。前开口可拆卸轻松哺乳，可爱卡通杯面甜美俏皮，更好的展现了孕妈的魅力。无钢圈，宽松肩带让妈咪们享受舒适的哺乳期，柔软里料，舒适材质透气，触感柔软呵护乳房。四排四扣，牢靠稳定，舒适不紧绷。
为哺乳的需要，产妇的身体发生的了一些变化，如果仍采用普通款式的胸罩，不仅不利于哺乳，还增加了不少麻烦。有了以上这些哺乳内衣，不仅能方便喂奶，而且可以让宝宝在享受最好的营养的同时，避免在众人面前喂奶的那份“尴尬”了。