小儿咳嗽怎么办？除了喝药还能这样

相对成人，婴幼儿的鼻腔短浅、粘膜薄，加上气道狭窄、泡液少含氧量少，宝宝特别容易迅速感冒咳嗽。如果此时大人护理不当，轻则引起宝宝咳嗽加重，重则可能引起肺炎。

当宝宝咳嗽时，除了依照医嘱按时给宝宝吃药，以下的一些护理方法如果得当，既能减缓宝宝的难受、缩短生病期；还能避免埋下病根，反复生病咳嗽。

一、正确地拍背

幼儿几乎都不会自己吐痰，痰液即使已被咳出，也被吞到胃里。此时非常需要父母帮助他们将痰液稀释。拍背方法是目前比较有效缓解宝宝不适的护理方法，它能帮助宝宝咳痰，促进痰液排出。

将宝宝竖抱起来，让下巴靠在妈妈肩膀上，上身靠在妈妈的胸前；妈妈竖起空心掌，从下往上轻轻地拍打孩子的背部（如果孩子还小，建议可以用坐膝盖或趴在妈妈大腿上进行拍背。）

在宝宝肩胛下的部位是肺底部，一般来说是最容易积痰，可以重点拍多几次。

什么时候拍背最好？

痰液多，直接影响到宝宝睡眠，在宝宝睡觉前轻拍背部，帮助宝宝睡眠。同时睡醒时宝宝的痰液是聚集最多的时候，此时拍背促进痰液排出，更能缓解宝宝不适。

因为痰液无法及时排除，宝宝的鼻子经常充满了鼻涕，急需清理。

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二、多喝热饮，稀释痰液

温热的液体，可以稀释痰液，缓解紧张的呼吸粘膜，促进痰液的排出。此时可以让宝宝多喝白开水或热饮。

如果宝宝是寒咳，可煮白萝卜水，化痰降气、止咳平喘；

做法：白皮萝卜去皮切片，水开后放入萝卜片，小火熬15分钟左右即可，根据宝宝口味加入适量冰糖。

如果宝宝是热咳（痰液浓黄），可川贝百合炖雪梨，酸甜可口，清热化痰。

做法：川贝母、百合洗净，加入适量水在炖盅浸泡1小时；雪梨带皮、去核、切成大小适中，放入炖盅，加上适量冰糖。隔水炖2-3小时。温热的时候让宝宝喝下。

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三、睡觉时适量抬高宝宝的头部

平躺时，宝宝的痰液很容易流到喉咙，引起咳嗽剧烈，适当抬高的头部，能让宝宝睡得更加舒服。

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四、水蒸气止咳

当宝宝咳嗽严重的时候，吸入蒸汽可以很好地缓解宝宝的不适，潮湿的空气能帮助宝宝缓解粘液对肺部的刺激。

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