正确饮用抹茶，护肤排毒效果堪比精华面霜！

在日本，喝抹茶是喝在英国喝红茶一样普通的日常习惯，抹茶中的物质可以帮助人体排毒除油，并且据称有可能能够减低癌症的发病率。抹茶和市面上的绿茶最大的不同之处就是其中富含抗氧化物、矿物质、氨基酸。下面我们列举了5条详细原因，看完后你很可能会把饮用抹茶加入你的日常之中：

1/抗氧化物丰富

平时你摄取不足的抗氧化物，抹茶可以一次性补足你！纯天然的物质成分能延缓衰老并且预防慢性疾病。

2/从未听过的 EGCg

EGCg 是绿茶茶多酚中的主要成分，它是目前比广泛认可的抗癌有效物质。抹茶中的 EGCg 含量是普通茶含量的 100 倍。

3/促进新陈代谢

这意味着身体内的脂肪消耗会被加速，无需忍受减重过程中的饥饿折磨。

4/排毒达人

抹茶中叶绿素的作用是帮助人体排毒，能够有效排除藏在你身体里的毒素和化学物质。

5/增强集中力

抹茶在佛教中也有举足轻重的作用，僧人们饮用抹茶可以集中精力潜心修炼。在疲倦的下午你也可以考虑来一杯热暖暖的抹茶，改变那杯苦涩的美式咖啡。