电子产品泛滥的时代，孕妈要做好防辐射准备

大家都知道现在是电子产品的天下，走到哪里都离不开手机电脑等便携的电子产品。尤其是有孕在身的妈妈，经常一个人在家，无聊的时候更喜欢拿着手机看一些视频，打打游戏来消耗时间。但是不知道孕妈们有没有了解过电子产品对于身体的伤害有哪些？伤害到底有多大？

电脑、手机、电视、微波炉、电磁炉、电热毯；高压输电线路、变压器、广播电视发、射台塔、卫星接受设备；高频加热、焊接、干燥；医疗设备、理疗设备等等,一切用电的电器都会发出电磁波,使周围环境受到电磁辐射影响。专家提示：电磁辐射超过2mGs就会对人体产生危害。

电磁辐射对孕妇、胎儿可能造成更大的危害.国内外专家调查研究表明：怀孕期的妇女受电磁波的辐射将直接伤害到胎儿由于胎儿的稚嫩和弱小，特别易受到电磁波的伤害。

孕龄6周以前辐射敏感性最高，小剂量照射有可能造成胎儿及功能发育致畸形

0-3个月的胚胎期胎儿，一般后果可能造成肢体缺损或畸形，有可能导致流产。

4-5个月为胎儿的形成期，一般后果可能造成智能损坏甚至痴呆。

6-10个月为胎儿的成长期，主要后果会造成胎儿身体机能低下、出生后体质和抵抗能力较差，甚至损伤中枢神经系统，导致婴儿智力低下附：电磁辐射对人体的危害。

首先，孕妈的身体素质相对没有怀孕的时候要弱一些，更容易受到电子产品的辐射，辐射在怀孕期间不仅影响妈妈的身体健康，也更容易影响孩子的成长，长期的生活在辐射下，孩子也更容易出现畸形等毛病。对于孕妇自身来说，长期在辐射下生活，没有防备，脸色更容易干黄枯躁；视力容易快速下降；影响身体整体素质，严重的可能会造成身体器官的损伤。所以在怀孕期间，孕妈们应做好全面的放辐射措施，保证自己和宝宝的身体健康。

孕妇防辐射最好的办法就是远离防辐射源，但是因为现在电子产品的普遍性如此之广，孕妇们也布不能完全脱离电子产品，所以就只有尽可能的减少辐射对孕妇的影响。

1、首先要做到全身的整体的防护，推荐孕妈们在平时穿戴防辐射服，在做饭的时候穿上防辐射围裙。防辐射服又称电磁辐射屏蔽服，采用金属纤维与纺织纤维混织，制造工艺较为复杂。市面上的防辐射面料品种很多，有镀膜型，多离子型， 金属纤维型等。在防辐射效果，穿着舒适性、透气性，耐水洗方面有很多区别。所以孕妇要选择舒适的耐水性的透气的防辐射服。

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2、其次是局部的防护，孕妇在怀孕期间，眼睛的视力收到辐射的影响也容易下降。孕妈保护视力，看电子产品时戴防辐射眼镜。

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3、把电子产品装起来，全面屏蔽辐射，尽量减少与电子产品的直接接触，孕妇要经常使用防辐射电子产品袋子。防辐射手机袋推荐。

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如果觉得袋子很麻烦，每一次都要拿出来放进去，孕妇额可以使用电子产品反辐射贴膜，和反辐射电子产品外壳，方便简洁。

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4、长期的电子产品的使用也会伤害孕妇皮肤，脸色蜡黄无光泽，长痘痘，脸部肌肤粗糙多油等。所以孕妈在睡觉前进行脸部皮肤呵护非常重要。使用特定的孕妇洗面奶清洗脸部有助于保持孕妇脸部清洁。

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除了清洁脸部之外，脸部会有一些缺水干燥的表征，孕妇可以在睡前敷一敷补水面膜，给肌肤一次生机的机会。

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结束语：身处数码时代，我们的周围都充满辐射，孕妈妈要采取多种措施最大程度地呵护肚中宝宝，防止宝宝不受辐射影响。