开播两期收获百万粉丝，拜儿小秘密

最近《拜托了冰箱》热播，大扒明星厨房趣事，让大家看到了带着生活烟火气的明星们。紧随其后，由惠氏赞助的《拜托了妈妈》也正在上映，明星妈妈们大聊育儿经，短短数月就引来百万粉丝围观！

我们看到很多明星的宝宝都很聪明可爱，那么明星们都是怎么养娃的呢？和普通人会有不同吗？

《拜托了妈妈》每期都会邀请一位明星妈妈和权威育儿大咖，通过游戏问答和小剧场等有趣的方式，共同探讨育儿过程中的疑惑和技巧。例如：0-6个月真的不用给宝宝喂水吗、做什么可以让宝宝变得更加聪明、新手爸妈应该如何正确选择奶粉……

宝宝的身体和成年人有很大的差别，所以衣食住行都需要更细心的呵护，特别是吃东西这一方面。《拜托了妈妈》最近一期的节目中，就有很多关于宝宝饮食的干货，下面给大家精选了3条，快拿出小笔记吧！

干货1：宝宝最好的食物是什么？

这期的明星妈妈是甄嬛传中饰演“安陵容”的陶昕然，作为影视明星的她一直坚持全母乳喂养孩子。

没错！孩子最好的食物其实就是母乳。

母乳营养丰富，容易吸收，还能增强宝宝的抵抗力。它不仅对宝宝有极大的好处，还是孕后妈妈减肥的良方哦。喂养孩子900ml母乳，就相当于消耗了600卡的热量！很多人每天锻炼1小时也不一定能达到同样的效果。

干货2：宝宝体重增长缓慢是怎么回事？

很多妈妈发现孩子体重增长越来越慢，就会特别紧张，担心是不是配方奶粉出现了问题。育儿专家黄瑽宁表示孩子的体重增长跟宝宝的年龄和饮食都有关系。

根据婴儿体重增长曲线，黄瑽宁老师给了一个简单的口诀：第1个月长1公斤，第2个月长0.9公斤，第3个月长0.8……依此类推，宝宝的体重增加会越来越缓慢，这是正常现象，不管是喝母乳还是配方奶粉都是符合这条规律的。

当然，饮食的问题也可能会影响宝宝的体重。例如冲奶粉的时候，没有严格按照指示的比例，导致奶粉太稀或太浓。另外如果选择的奶粉不够亲和人体，营养吸收不充分也会导致体重异常。所以奶粉的选择非常重要！

干货3：怎么给孩子选到好的配方奶粉？

对于新手爸妈来说，选奶粉是一个大难题。节目中给出了2条专业建议。

第一是选择知名品牌的好口碑产品。这一点是毋庸置疑的，给孩子喝的东西必须要品质有保证，我们才会安心。

第二是选择OPO奶粉。

这个大热的概念究竟是什么呢，静儿今天就给大家拆解一下~~

其实OPO是一种脂肪的结构，你可以把这3个字母理解成脂肪的3条腿。母乳中的脂肪就是以这种O-P-O的结构存在，它更容易被吸收。

我们知道配方奶粉一直在尽量模仿母乳，所以配方奶粉中也加入了含量相似的脂肪。

不过最新的研究发现：普通配方奶粉的脂肪含量虽然和母乳很接近，但是它的结构却和母乳相反了！母乳中的脂肪结构是O-P-O，而普通配方奶粉中的脂肪结构是P-O-P。

如下图所示，POP结构脂被消化时，优先释放出来的是脂肪“第1和第3只脚”上的饱和脂肪酸P。但是P和肠道中的钙会反应生成难以消化的“钙皂”。它会使宝宝便便的硬度变大，增加便秘的几率！

钙皂不仅影响了奶粉中钙的吸收，还带走了能量丰富的饱和脂肪酸P。

而OPO结构脂被消化的时候，优先释放出脂肪“第1和第3只脚”上的不饱和脂肪酸O。O很容易被小肠吸收，而剩下含P的结构也很容易被吸收。这时宝宝肠道的营养吸收效率更高。

临床实验还表明，OPO奶粉有利于宝宝肠道有益菌的生长。而肠道有益菌数量少、菌种单一的宝宝，容易会出现肠胃不适、夜间哭闹的情况。所以给宝宝喝OPO奶粉能改善宝宝夜间哭闹的问题。

如果妈妈们想让孩子吃得更好更健康的话，还是要选择OPO奶粉！只要在购买的时候，关注一下营养成分表的脂肪栏有没有标注“OPO”的字样即可。

我们家宝宝喝的是惠氏启赋幼儿配方奶粉，身边很多妈妈也都是给孩子喝这款奶粉,口碑很好！

惠氏（Wyeth illuma）启赋3段奶粉 爱尔兰进口 12-36月幼儿配方 900克（罐装）

此处插入产品链接：

惠氏启赋利用专利技术，从分子结构上模仿了母乳的OPO结构脂。孩子喝了之后，营养吸收更充分，而且很少出现“上火便秘”的情况。选用爱尔兰的奶源，原奶品质信得过。奶粉中还添加了叶黄素和DHA，对宝宝的眼睛发育特别好。

奶粉的粉质细腻，一勺奶粉下去，很快就溶解了，而且没有结块的情况。尝了一小口，味道比较清淡。因为加入了少量糖分，有淡淡的甜味，宝宝更爱喝。

如果你想培养一流的宝宝，那么你应该先成为一流的妈妈。

育儿路上无小事，正如育儿专家黄瑽宁所说的：“魔鬼往往出现在细节上”。父母们给孩子准备婴儿用品的时候，不一定要选最贵的，但一定要选最适合宝宝的。

在育儿这条路上，每一个父母都需要一路打怪升级，但为了孩子的健康成长，一切都是值得的！就像惠氏启赋奶粉的改良之路一样，从POP到OPO，只为给孩子更好的！