挑食快走开！精美餐具帮宝宝度过饮食关键期

秀色可餐是有心理学理论依据的，当我们的眼睛看到美的器物+食物时，吃的欲望也会更强烈。吃饭并不是仅仅为了满足生理上的需要，精美的餐具也是“吃”的一部分。真正的美食，一定要有美器相称。给宝宝的餐具也一样，别以为他还小就不懂得欣赏。我们应该从宝宝吃辅食开始，就让食物的摆设“看上去很美”。很多宝宝可能正是因为喜欢自己漂亮、可爱的餐具，才喜欢吃里面盛的胡萝卜的。

· 有美器，力气省一半

无论给宝宝做饭，还是给家人做饭，我都非常注重餐具的选择。什么样的餐具适合装红烧肉，什么样的汤碗能让呈现出汤色的完美？这是比做饭还让我费心的事。

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像这样一套不同颜色的餐具，每次适合用哪个，都需要考虑。而无数次的尝试告诉我，选好盛食物的美器，会让菜增色一倍，还能让家人对味道赞不绝口（有时候味道其实真的一般）。这大概就是“用眼睛吃”的魅力所在吧！

· 换换餐具，大餐“范儿”

每天给宝宝准备水果，其实数量和品质不用很多，毕竟他一个人也吃不了太多。但如果宝宝看到桌上只有几片苹果和几瓣橘子，有时候会吃兴全无地跑掉，我只好再想别的办法。

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用这样一组漂亮的小盘子将水果分开摆，比如把苹果切成条状和片状分2个盘子摆，再把橘子分放在两个颜色不同的盘子里，组合起来就好像是一道丰富的水果大餐，宝宝总是很有兴趣地把几个盘子里的水果都吃掉。

· 把不爱吃的菜巧妙摆

我给宝宝选的都是漂亮又可爱的卡通餐具，除了可以引发宝宝吃饭的兴趣，还有个“秘密”可以分享，那就是我会把他最后剩下的菜，通过摆放的方式诱导他吃掉。

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比如我们有这套奶牛餐具，我会把宝宝最后剩下的西蓝花摆在奶牛嘴的位置说：“宝宝快吃呀，不然牛牛一张嘴就要抢吃宝宝的菜了！”然后装作奶牛吧唧嘴的声音从远到近。宝宝通常都会迅速把菜放进嘴里吃掉。

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