有了它！还去什么肯德基麦当劳

给宝贝自制健康炸薯条

外焦里嫩的薯条，配上酸甜的番茄酱，味不可挡，来一份再来一份；是许多小孩甚至大人的最爱。外面吃到的薯条总没有自己做的干净卫生，放心。今天美美和大家一起分享任何自制炸薯条

【方子材料】

◆主料：土豆

◆佐料：油少许 盐适量 番茄酱适量

【操作步骤】

【把土豆洗净，去皮】

【 切成约1厘米左右的长条状】

1.先用盐水津泡半个小时

2.泡好后用清水洗净，放进煮开的水中煮至七八分熟

3.捞出晾凉沥干水分，或者使用厨房纸吸干水分（喜欢奶香味的可以再泡五六个小时牛奶再晾干哦）

用保鲜袋或者盒子装好薯条放进冰箱急冻七八小时冻硬

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1.空气炸锅先180度预热3分钟，把冰箱拿出来的硬薯条直接放进炸篮中，180度烤15分钟

中途可以给薯条翻刷一层油顺便翻烤下

叮，外酥里嫩的薯条出锅咯，不仅少油，还健康哦，宝宝吃得开心尽兴，自己也放心

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