当你感到压力山大，这些好物让你轻松宣泄

人生总有几个这样的moment，让你突然觉得压力大到爆炸：

①

刚收拾好东西拿起包正要下班，

上司：诶，刚好有事找你，先别走。

我：……（内心爆炸一万次）

然而只能乖乖地奋斗到夜深。

②

满头大汗做好了一桌自己觉得很满意的菜，

宝爸：这……我吃饱了。

我……（独自黯然神伤）

然而只能乖乖地把菜倒掉。

③

满心欢喜地铺上刚晾干的床单，

宝宝：呜哇……（尿湿了裤子的暗语）

我：……（顿时浑身泄气）

然而只能乖乖地重新再洗一遍。

怎么样，遇到这些情况都很想发脾气吧？但是作为一个万能的完美宝妈，发脾气简直太显得情商低了，分分钟还会影响相互之间的关系！

可是一直把怒气和怨气埋藏在心里只会越憋越难受啊，必须要找一种没有任何负面影响而且释放压力的途径。

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奥佳华御手温感大师椅，全智能4D机芯，精准智能，每一下按摩都恰到好处，让你的灵魂与肉体都在一瞬间被释放。2轮恒温按摩，宛如温热玉石般的SPA按摩，搭配专业按摩师手感般的深层按压，从而激活人体自动微调脊椎间距的功能，让每一块脊椎都能彻底放松。7组监测传感器，温度、宽度、速度都因人而异，即使是骨骼精奇的我也被折服了。

每次受了委屈或者情绪需要发泄的时候，我都会静静地坐在大师椅上，然后一键开启的我减压模式。随着恒温热疗和专业的“手法”，大概十几分钟我已经心境趋向平和，剩下的就是冥想时间了。

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总有些时候，情绪莫名就会被某些人某些事点燃而且无法等到回家才释放。幸好我一早准备了秘密花园系列涂色册，随便翻开一页，拿起画笔，沉没在自己七彩的世界里不受外界任何干扰。待这一页由原本的黑白变得多姿多彩后，我的情绪也就跟着被抚平了。

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失眠也是情绪得不到宣泄的一种结果，劣质的睡眠除了影响我们第二天工作的精神状态之外，还对身体的各个器官造成损伤。但是这种情况在使用了无印良品超声波香薰机之后就几乎没出现过了，每晚都在它喷出的烟雾和暖暖的灯光下渐入梦境。

当然，只是香薰机肯定不够，香薰精油才是助眠的精华所在。

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12种不同味道的精油分别是由不同的植物里面提取而来的，可以单独使用，也可以几种味道混搭。其中改善睡眠的薰衣草精油和静心安神的葡萄柚精油是我的首选，情绪不好时闻着这两种味道，居然渐渐就忘记了所有不愉快。每次往香薰机的水里加2滴就能使整个房间的空气中都飘满舒适的味道，小小一瓶却可以用一个月之久。

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发泄玩具也是我的另一个解压法宝，哈、呼、嘻、哦四种表情的面孔，本身看着就很有喜感。心情不好时尽情蹂躏它们吧，看着它们被你揉得扭曲的面孔，相信你会忍不住哈哈大笑。每次折磨完毕放开手，它们又会乖乖地恢复本来的面目。

以上这些方法都是我亲身经历并总结的，其中感觉较为彻底的是奥佳华御手温感大师椅，毕竟它能把因劳累而带来的腰酸背痛一并消除了，浑身都变得轻松。