聪明懒妈妈必备，营养科学的辅食征服挑剔宝宝的胃

相信很多宝妈们在闲时，也会主动去关注一些可爱宝宝的视频，比如最近很火热的吃货小蛮，以及国内的表情包之王民国等等，而这，不仅仅是因为宝宝的活泼可爱，更多的，也是想从其中得到一些别人的育儿经。

比如很多宝妈们看完小蛮的吃播，都渴望着自己的孩子也能拥有如小蛮一般的好胃口，于是就会关注小蛮妈妈为其搭配的配食，会去思考，要怎样的荤素搭配，才能让宝宝胃口大开呢？

其实，我要告诉各位宝妈的是，所有的好胃口都不是一朝可以养成的，一定都是经过了长时间的积累。想要宝宝拥有一个好胃口？自然是要让宝宝们从小就爱上食物，爱上食物本身的味道，爱上咀嚼的快感。

而这一切，都要从辅食开始。

其实，有了宝宝的宝妈们，肯定之前都了解过，一般宝宝到了4-5个月时，就已经有了将流质食物囫囵吞咽下去的能力，这时候，就可以为其添加辅食了。

但，一切都要循序渐进，从流质到固体，从小粒到大块，以此来锻炼宝宝的咀嚼能力和消化能力，切勿操之过急。

妈妈们想要让宝宝爱上食物，这时候就可以给宝宝们，尝试一下各种口味不同的米粉、菜泥、肉泥之类的东西了，但是切记一点，宝妈们平时要多多注意观察，宝宝对辅食的接受程度，一次一种，再慢慢加大量，防止宝宝出现过敏的情况。

现在就让我们一起来看看，下列有哪些好吃可口的辅食吧。

亨氏 (Heinz)宝宝辅食 婴儿营养米粉 淮山薏米米粉400g

宝宝在初次尝试辅食时，一定绕不开的，自然就是香气扑鼻的米粉啦，宝妈们都知道大米内藏有丰富的营养，能够强化宝宝的铁、锌、钙，对宝宝的健康助益是非常大的，更重要的是，它本身味道甘甜，又浓稠，宝宝容易接受，喜欢吃，又易于咀嚼，实在是不能更赞。

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采用新鲜水果制成的辅食泥，对于宝宝来说，也是很别致的体验，其不仅天然纯粹，还能够最大程度的，让宝宝的舌苔，感受到各种滋味，且口感特别赞，大多数的宝宝都能够接受，并且还能很快的喜欢上它哦。

【京东超市】亨氏 (Heinz) 甜嫩玉米泥 (辅食添加初期-36个月适用)113g

当然，辅食除了可口，一定的营养也很重要，像这款玉米泥就很不错，甜玉米内富含B族维生素及蛋白质，能够让宝宝更加健康的成长，且味道甜美，初尝到滋味的宝宝，一定会吃了还想吃，宝妈们可切记，不能贪多哦！

喜宝HiPP 有机胡萝卜泥 4个月以上宝宝 125g 德国进口

既然说到了蔬菜泥，自然就不得不提胡萝卜泥啦，胡萝卜里蕴含多种营养，能提升宝宝的新陈代谢，如果从小就让宝宝爱上胡萝卜的味道，以后家长们就不用担心，宝宝们会抗拒胡萝卜的味道啦，要知道，好习惯都是从小养成的。

有了素，自然就有荤，荤素搭配，才能均衡营养哦。且蔬菜泥与肉泥的口感也不尽相同，宝宝品尝起来，也会得到不少的乐趣哦。

美国原装 嘉宝Gerber 4个月以上 婴儿辅食 宝宝零食 果泥 蔬菜泥 果汁泥 西梅泥

说到肉泥，相信大多数的宝妈们，第一反应就是牛肉泥啦，盖因牛肉的营养真的很充足，且口感相较于其它肉类，也更加富有弹性，对宝宝的咀嚼能力，也会起到一定的促进作用，更重要的是，其并不含有其余的特殊味道，会让宝宝更加容易接受。

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除此之外，鱼的营养价值也很高哦，特别是深海鳕鱼，它的肉质鲜嫩，口感细腻，非常易于宝宝吸收，让宝宝轻松享受可口美味的同时，也不必担心对肠胃造成负担哦。宝宝吃的健康安心，妈妈们也能更放心哦。

当然，作为一个妈妈除了要关心宝宝的进食问题，还需要关心宝宝的便便问题，有时候便便的顺畅，直接会反应出当下宝宝的身体状况哦。

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如果既想要宝宝吃的美味，又想要宝宝得到健康的消化，那么我想，这款西梅辅食泥，就能带给宝宝很大的帮助哦，关于西梅可以促进消化，缓解便秘的功效，相信大多数的宝妈都有所了解吧。如何？宝妈们看完今天的推荐，有没有找到自己钟意的款式呢？没有什么是比宝宝吃的开心更重要的事情了哦，在成长的路上，妈妈们一定要给宝宝尽量尝试各种不同的味道，让他小小年纪就能体味到有滋有味的人生，渐渐长大之后，自然而然就会爱上吃饭啦。

到那时，妈妈们再也不用担心宝宝会挑食了哦，每顿饭都能吃的跟小蛮一样香。