培养孩子管理情绪的良好习性，将使孩子受用一生
- 江梁城
- 2022-10-24 16:53
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从小培养孩子管理情绪的良好习性，有助于健全人格的形成，将使孩子受用一生。今天给各位推荐《我的感觉》，这是中国首套引进的有系统、有理论基础的情绪管理图画书。曾获美国奥本海姆玩具部长金童奖，台湾《中国时报》“开卷”年度优质童书，仅中文版就畅销210多万册。
我的感觉（中英双语 经典版）（套装共8册）
本书汇集了孩子们经常发生的八种情绪，比如害怕、难过、喜欢自己、嫉妒、生气、关心别人、想念、担心等，用彩图和易懂的故事展现出各种情绪的表现特征及相对应的处理方式，使孩子形象掌握调理自己情绪的可行办法。
我好生气（中英双语）（全彩）
《我好生气》一书，告诉成人，要让孩子学会控制自己的怒气。书中向孩子提供了控制怒气的技巧和方法，即成人就是孩子最好的榜样。从小培养管理情绪的良好习性，有助于健全人格的形成，将使孩子受用一生。
我好担心（中英双语 全彩）
《我好担心》告诉成人，当担心情绪发生时，要让孩子保持安心，并将注意力转移到周围那些美好事物上，用积极的方式帮自己重返平静的状态。
我的感觉：我觉得自己很棒（中英双语 经典版）
《我觉得自己很棒》一书，告诉成人，要尊重孩子与生俱来的特质；要帮助孩子了解大家都不一样，自己也是很棒的。
我的感觉：我会关心别人（中英双语 经典版）
《我会关心别人》一书，告诉成人，要让孩子感受到自己被关心的感觉，然后让他（她）想想，当一件事情发生时，别人会有什么样的感觉，从而懂得自己不愿做的事情，也不要勉强别人去做。
我的感觉：我好难过（中英双语 经典版）
《我好难过》一书，告诉成人，首先要教育孩子难过是不可避免的情绪；其实，要跟他在一起，听他倾诉原委，并让孩子知道他不会一直难过下去。
我的感觉：我好嫉妒（中英双语 经典版）
《我好嫉妒》一书，告诉成人，当孩子发生嫉妒情绪时，要让他向信任的人诉说出来；并告诉孩子，每个人都有自己的优点，不要去伤害别人。
我的感觉：我好害怕（中英双语 经典版）
《我好害怕》一书，告诉成人，在新的环境中孩子会有害怕的情绪，成人要关注这些情绪，使他明白谁都会经历这种感觉，无需害怕；同时，大人要陪在孩子身边，帮助他克服这种情绪，树立自信心。
我的感觉：我想念你（中英双语 经典版）
《我想念你》一书，提供了种种孩子可做的事情，以用来消解孩子因思念亲人而产生的分离焦虑情绪。
每一个故事的开始，都从小小动物主角出发，以儿童的口吻，细细描绘八种情绪发生的来由、感觉、如何自处等。透过文字，造型生动的图画，我们也彷佛走进孩子们的内心世界，感受那看似微小，却影响深远的情绪旅程。