产假结束，如何安排好宝宝的饮食起居

4-5个月的产假一晃而过，小宝贝也从一个“奶嘴娃”长成一个可以扶坐的小宝贝了，同时也意味着宝妈的产假即将结束。职场宝妈们开始变得不安起来。

宝妈除了要调整自己重返职场的心态外，还要考虑如何安排好宝宝的饮食起居。因为只有后方安稳，宝妈才能轻松上阵！

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宝宝的喂养问题

宝宝的喂养可以按照喂养方式来调整，即纯母乳喂养和混合喂养。

☆混合喂养：

对于混合喂养的小宝贝则就轻松很多，妈妈们只需要提前备好母乳存冰箱到时间喂养就好了。

此外，不管是纯母乳喂养还是混合喂养的小宝贝都应该开始添加辅食了，妈妈们可以提前准备好辅食尝试着喂养。添加辅食后的宝宝不会轻易饿，也更利于身体的生长发育。

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在宝宝喜欢上了各种味道、舌头也习惯了各种感觉后，便可以开始增加食物的种类了。而且比起自制辅食，选用符合有机标准的辅食泥会省心很多。选用有机梨子、香蕉、橘子、香草经过细腻研磨而成的果泥，可以让小宝贝更好的消化吸收，补充正餐所涵盖不到的多种营养物质。值得一提的的这款果泥还通过了德国BIO和欧盟的双重有机认证；另外包装上面采用甘蔗为原料，不含铝元素，环保可回收。

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对于小宝贝们而言，颗粒状的水果他们还咀嚼消化不了，但果泥就会容易很多。开盖即食的方式对外出来说非常方便。秉承天然健康的理念，除了原料本身，不含多余的添加剂。还可以搭配各种饼干、点心食用。

☆纯母乳喂养：

此类宝宝的喂养都是按需喂养，即宝宝饿了或者需要了妈妈就会喂奶。妈妈需要提前至少半个月让宝宝学习用奶瓶喂养方式来吃奶。当然，如果宝妈中午有条件回家哺乳的话，就不需要这么做。

小tips：在宝宝很抗拒用奶瓶的时候，妈妈不可以强制性要求，更不需要反复尝试。可以让宝宝喝水或者少量的奶，一次不强迫宝宝进食多少毫升，让宝宝明白奶瓶也是一种进食方式就好。

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对于还不习惯用勺子的宝宝来说，这款奶嘴勺简直就是喂养神器。硅胶软勺头保护宝宝牙床， 妈妈可单手操作，省心省力，避免了带碗带勺的麻烦，挤压方式适合任何情况下哺喂。勺柄部分容量为70ML，可以装入宝宝一次进食的食物量。

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让宝宝和带娃的人互相熟悉起来

4-6个月的小宝贝已经开始变得认生起来，所以在宝妈上班之前必须让小宝贝和带娃的人熟悉起来。同时也要让带娃的人了解宝宝的性格及生活规律。比如：宝宝几点需要喝奶、如何冲奶、几点睡觉以及如何哄睡等问题。

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内容丰富的图画书一直深受小宝贝的喜欢，不仅能分散宝宝的注意力还能学习很多知识。简单的彩色机理分布，颜色深浅造就层次感，有助于宝宝视觉和智力的发育。将各种形状加入小丑的活动之中，便于宝宝清楚的认知。

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让宝宝适应分离

在宝宝和带娃的人互相熟悉之后，便可以试着和宝宝进行短暂的分离了。妈妈可以选择在隔壁房间待着、也可以出去做个spa。建议这种适应至少提前10天就开始，且分离时间从1小时慢慢延长至2小时，再到一个半天。慢慢让孩子知道“妈妈会不见，但一会就会回来~”

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一个甜美的玩偶有着可爱的图形，外加上多个扩展的小部件，唤醒宝宝的感官。玩偶胸前有两个柔软绳结，可绑奶嘴，亦可吸引宝宝注意，锻炼宝宝肌肉群。右脚的五角星，到晚上荧光闪闪，夜晚有荧光，宝宝入睡更轻松。