每日坚果来一包，竟然这么多好处！

如果到现在你还没有吃过一包每日坚果，那就真的out了。能解馋、能抵饿、能补充能量的每日坚果如今已经成为了一种网红零食。扁桃仁、核桃仁、腰果等各种坚果的的混合可以弥补日常饮食中人体所需营养元素的缺失，起到均衡营养得作用，对保持身材和身体健康都有效果。面对市面上的众多品牌，厨房君教你怎么挑选，各取所需。

沃隆 每日坚果750g孕妇食品零食 无添加坚果混合坚果小包装礼盒 成人A款=25g*30袋

沃隆的产品在市面上拥有不错的用户口碑，这款成人每日坚果由6种不同的坚果产品组合而成，搭配不同的克数主打营养均衡。内装坚果饱满，颗粒完整，碎末几乎忽略不计。

【京东超市】臻味 天天坚果 坚果干果礼盒 每日坚果 混合综合果仁 零食大礼包 27g*28包 756g/盒 量贩装

妖果，蔓越莓，蓝莓、榛子是经典的坚果组合，再加上开口核桃仁。坚果中含有大量蛋白质，和维生素，以及钙，锌，铁等人体所需的微量元素。四种坚果营养美味满足不同口味和膳食营养需求。

【京东超市】山萃 中粮 每日坚果 坚果炒货 休闲零食 混合坚果 (25g*30包) 750/盒

小包分装，每包内容物包括核桃仁，榛子仁，腰果，扁桃仁，红提干，蔓越莓干，蓝莓干等果干。不论是各种干果中的蛋白质等营养成分，还是各种水果干中的维生素，膳食纤维，每天定量食用一包，就能均衡当天的营养吸收。

【京东超市】新农哥 坚果每日坚果 干果 原味什锦混合干果仁礼盒礼包 25g*30包

这是既含了果仁、又含了果干的每日坚果。果干和果仁的配比为3:7，合理搭配，美味又营养。果仁采用了高温烘烤，果干采用低温烘干，让每种食材都散发着源于自然的田园清香和新鲜色泽，口感自然更健康。

【京东超市】中粮 美滋滋每日坚果天天见早餐A礼盒750g(25g*30包)混合干果坚果休闲零食零大礼包

中粮集团出品的每日坚果，里面加入了很适合女性食用的蔓越莓干和蓝莓干，包装也很有活力。喜欢吃莓果类的朋友们不要错过它。

携带方便的每日坚果，可以作休闲零食，也可以搭配酸奶或者麦片作为营养早饭或是代餐。即使是减肥一族吃了也不用担心发胖。