孕妈到底要不要喝奶粉？答案是肯定的

怀孕后妈妈们都开始重视起来，从每一处开始，生活习惯，饮食配餐等都与之前有了不同的变化。不论是哪方面的举动，都是为给宝宝一个健康营养的环境，让宝宝无忧无虑的发育成长。

孕期尤其是饮食，孕妈都开始营养配餐，方方面面都特别注意。也有人开始研究如何更高营养输入，给宝宝更好的发育环境，补充足够的营养。

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为了丰富营养，增加微量元素吸收，在孕期和孕妇奶粉是很有必要的。因为奶粉中含有多种微量元素，部分营养成分也可以为孕妈提供补给，尤其是奶粉中的叶酸，钙铁锌,DHA等营养，都满足了孕期身体的需求，这部分补给不仅给孕妈提供，同时也输入给宝宝。

当然，如果孕妈一直在家专人负责营养配餐，通过营养餐来提供营养摄入也是可以的，奶粉是为满足大部分职场女性或者孕前期还在继续工作，不能按时营养配餐的这部分孕妈，可以通过奶粉快速补给身体所需微量元素和部分营养补给。

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喝奶粉当然是有好处，但医生的建议是合理配餐，微量元素需要配合摄入，过量的摄入可能会起到反作用，还会增加肾脏负担。合理规划饮食，有效为身体提供微量元素。

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妈妈们可以根据自己的生活环境和需求选择适合的奶粉来为身体补充更多的微量元素，以保证身体微量元素的需求，给宝宝更好的发育环境和营养摄入。市场产品较多，尤其价格高低不一，根据自己的经济条件适可选择。