夏日必修课，补钙防晒同步进行

阳光充足，防晒和补钙这件事儿该提上日程了。不要盲目补钙，先看看自己的身体到底是不是真的缺钙。同时，你需要严谨查看自己的防晒霜是不是符合条件。这些知识点你一定要关注哦。

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防晒喷雾

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牛奶

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