护肤不防晒？为啥你总在黑的路上一骑绝尘!

夏季护肤的步骤是怎样的?是先护肤还是先做防晒？

防晒可以说是夏季护肤的最后一步。宝宝们要记住，防晒产品是不能直接上脸的噢，我们在涂防晒用品之前，需要正常的护肤哈。

我们来聊聊夏季护肤的具体步骤哈。新手宝宝记得认真看哈。

夏季护肤的步骤

➊细腻地清洗面部

白天只用洗面奶就行了，晚上的话，先用卸妆湿巾，再用洗面奶。化妆过或者使用过隔离霜、防晒霜就一定要卸妆。

宝宝们要注意哈，我们每天起床以及晚上睡觉前，都要对皮肤进行彻底地清理，无论你再忙也不要忽略了哈。白天，我们用洗在奶清洁面部就可以了呢，晚上的话，记得要先用卸妆湿巾，再用洗面奶哈。像我们如果化妆过，或者涂过隔离箱啦、防晒箱之类的，那就一定要记得卸妆哈。

➋使用爽肤水

这里有两种方法哈。第一种，直接用手将爽肤水拍在脸上，轻轻拍上去就可以啦，宝宝们要控制住你们的蛮荒之力哈。第二种，就是用化妆棉蘸爽肤水擦脸，这样能起到二次清洁的作用呢。无论你采用哪种方法，都要用到皮肤不干为止哈。

➌使用精华液

涂精华液前，宝宝们，记得先将手搓热，然后再将精华液均匀的搽在脸上，这样有利于吸引呢。涂的时候要注意避开眼周肌肤哈用手掌轻轻按压面部的U区，按照由下到上、由外至内的方式轻柔按压，确保精华成分的完全吸收即可。T区也一样。最后宝宝可以用你的手指肚轻轻敲弹你脸部的肌肤，10下为一组，要做3组哈。

➍保湿

宝宝要注意哈，每个人的肤质是不一样的，你要根据自己皮肤的情况去选择乳或霜，但是一般来说，春夏季节比较湿润，用乳比较好。秋冬季皮肤干用霜。

➎ 细润地护理眼部

千万不要忘记护理眼部啦，宝宝们，眼部护理也是夏季保养皮肤的重点哈。眼睛四周的皮肤特别细嫩，如果过分接触阳光，比较容易产生皱纹呢。

➏ 防晒

防晒是夏季护肤的基础，也是最后一步。如果你要化妆，记得要在防晒涂完之后继续彩妆的步骤，彩妆的部分，猫猫下次于讲哈。

一般来说，夏天紫外线最强时间段是上午十点到下午两点左右，宝宝们，这个时间段，咱尽量不要出门哈，如果你在外嗨，那就要一定要防晒哈，各种防晒措施记得用上哈。

SPF？PA+？

防晒霜上的各种术语是啥意思？

看不懂这个数字的，看过来哈。

SPF后面的数字表示的中倍数的意思？

猫猫给大家举个栗子哈：如果你的肌肤在太阳下30分钟会微微泛红，那么SPF18，就表示防晒时间为30（分钟）×18（倍数）=540分钟。

当然啦，因为各位小主肤质不同、感光度不同等多种原因，这些都会影响到肌肤微微泛红的时间。

所以说呢，就算是相同防晒倍数的防晒霜，对不同的人起作用的时间也是不尽相同的，小主们要根据自己的实际选择SPF哦。

PA呢，指的是对紫外线A波（UVA）的防护程度哈。

根据+的多少，有效程度依次加深哦~

PA+，表示有效。

PA++，表示很有效。

PA+++，当时是非常有效啦

夏季防晒品怎么选？

不要急嘛，猫猫一一和大家说咯。

➊ SPF，PA+如何选？

一般类型皮肤呢，SPF值选8～12，PA+就好了；

如果你对光敏感，SPF值选12~20为宜，PA+；

如果你长时间呆在室内，那么SPF值在15以下都可以的，选PA++；

如果你长时间在室外，一定要记得SPF值要在30以上，PA+++哈；

➋ 不同肌肤类型应该选择不同防晒霜

除了SPF，PA+，我们防晒愤霜还有水性的，霜状的。你可以根据自己的肌肤进行选择。

油性的肌肤——渗透力较强的水性防晒霜

干性肌肤——霜状的防晒霜

中性皮肤——无严格规定

敏感性皮肤——植物配方的防晒霜或是含有二氧化钛的物理性防晒霜

PS：乳液状的防晒霜适合各种皮肤使用；

好物推荐

那些年，因为兜里没钱，我们买的防晒品，粘腻、厚重、死白、不易推开。

一不小心就油光满面，被误会好几天没洗脸，分分钟能炸出一瓶油的节奏啊。

呐呐，下面到了种草时间。猫猫只给大家种草最好用的产品哈。

【京东超市】苏菲娜（Sofina）芯美颜日间倍护防护乳液（清爽型）32ml SPF30+ PA+++（蓝小花 隔离防晒）

这款防晒口碑不错，传说中的小蓝花说的就是它。它涂在脸上很清爽，一点不油腻，清清爽爽的，非常舒服，香味也淡淡的，很好闻，质地比较轻薄干爽，不油腻。包装hin少女心哪。

【京东超市】安热沙（ANESSA）防晒露60ml（小金瓶 资生堂安耐晒 SPF50+ 防晒露防晒霜防水防汗）

这款防晒最适合度假了！很好用，出门旅行必备，防晒效果不错，不用担心晒伤，很清爽的水样的，用前要摇一摇，用了不油腻，60ml小小的一只。晒后涂点芦荟胶或者黄瓜胶，补水修复，白的皮肤出门，还能白着回来。

【京东超市】贝德玛（Bioderma）夏日防晒套装（防晒喷雾200ml+净妍250ml）（控油 防晒套装 卸妆 法国进口）

这款是防晒喷雾呢，超级方便，质地清爽，完全不会油腻，这款真心推荐，就好像身体乳一样，白色乳液易推开，不油，十分清爽，有了它，夏天出门玩就不怕晒黑啦，喷雾的又超级方便哈。

【京东超市】雅漾（Avene）清爽倍护便携防晒乳SPF30+ PA+++ 30ML（小金刚 防晒霜 清爽质地 防水防汗）

十分袖珍的小金刚，小巧可爱，放到包里不占地方哦，轻薄白皙，适合敏感肌肤。擦上去很滋润，好用不油腻，淡淡的香味，夏天不怕晒啦，值得拥有哦。

【京东超市】丝塔芙Cetaphil倍护防晒乳50ml SPF30+ PA+++(防晒霜 防晒露 保湿 补水 男女适用 防水防汗)

对于敏感肌来说他家真心很不错，温和不刺激。而且是物理的，在脸上薄薄拍一层就很管用，不腻，不闷，好洗。

【京东超市】理肤泉（LA ROCHE-POSAY）特护清盈防晒乳SPF30+PA+++50ml（清爽防晒 保湿遮瑕）

一款针对敏感肌肤的防晒霜，比较轻盈，理肤泉有最顶级的防晒技术，防晒效果杠杠的好，清爽不油腻，夏天用刚好。

薇姿 VICHY 优护清透防晒喷雾 SPF30+200ml

这款质地超级轻薄，没有任何的粘腻感。防水效果也很棒，并且效果还蛮持久的，不需要反复涂沫呢，喷雾瓶设计的，比较方便哈。我建议这款可以去海边或者紫外线特别强的地方使用，或者需要长时间呆在户外可以选这款哈。

今天的安利就到这里啦！小伙伴们有想看的内容或者种草拔草什么的可以留言给猫猫唠嗑唠嗑哟！爱你萌么么哒！

（部分图片来自网络）