想要缓解腰酸背痛，按摩椅应该如何选购？

对于腰酸背疼这种现象，不仅是经常久坐的上班族身上有，就连那些学生身上也不少，那就更别说日渐年迈的老人了。随着年纪增加，体能也在不断的下降，从而经常出现肌肉酸痛的现象，而按摩则可以有效缓解这种现象，所以很受人们的喜爱。

但按摩毕竟是一个技术活，并不是谁都会，可若专门去按摩店按摩，不仅费时费力而且价格也比较昂贵。所以我们便需要选购一台按摩椅，即使在家中也能够享受舒适。对于按摩椅的选择，其中可以藏有不少学问，那么应该如何选购呢？不妨从了解它开始！

一、什么是按摩椅？

所谓的按摩椅就是借助机械的滚动力，以及按摩气囊的挤压来对人体进行按摩，能够达到疏通经络的作用，而在按摩之后可以放松肌肉，能够舒缓机体疲劳感。尤其是那些长期坐着工作学习的人，按摩可以促进血液循环，缓解腰酸背痛症状，同时还有助于改善睡眠质量。

二、了解按摩椅的起源史

世界上第一台“全自动”按摩椅是1962年在日本诞生的，虽然当时功能并不是很全面，不过经过不断的演变升级，它的基本功能逐渐完善，从而就发展成了现今的全自动智能按摩椅。

三、如何分辨按摩椅质量？

1、材质区别

一般按摩椅的材质被分为两大类，一类是真皮，另一类则是专用皮。真皮材质的比较耐磨，而且在价格上要贵一些，而专用皮也就是所谓的PU皮 虽然摸上去比较柔软，但使用时间久了，便可能会出现脱皮现象。

2、气囊区别

气囊一般被分类低端和高端两大类，低端的气囊主要安装在脚部、臀部、腿部以及手臂位置，而高端的则是在肩部、脚部、臀部、腿部、腰部以及整体手臂，由于安装位置不同，使用起来的舒适度也是不一样的。

3、按摩头区别

按摩头主要分为橡胶和硅胶两种材质，橡胶使用起来比较硬，有的厂家担心按摩层次不够，便会使用它来加大按摩头，硅胶则材质好些，触感柔软，比较贴近与人手，所以按摩起来会更舒适。

4、零重力区别

一般重力被分为零重力和无零重力，无零重力只能调节腿部和背部的上下位置，而零重力尽管参数不一样，但当双腿高于心脏时，靠背会与坐垫形成V字形，使人体靠在上面更舒适。

5、特殊功能

一般来说普通按摩椅只能普通的通过物理按键遥控控制，好一点除了可以通过物理按键控制外，还可以通过触屏控制，当然若是想听音乐的话，则需要插U盘或连接手机了，而那种高级一点的除了具备那些基本功能外，还可以通过手机APP控制。

四、哪些人群不适合使用按摩椅？

按摩椅虽好，但并不是所有人群都适用，尤其是下面这3类人群，建议慎用。

1、骨质疏松的人

因为骨质疏松的人由于缺钙原因，从而导致骨骼便的比较脆弱，若按摩时力道过大，便有可能会引发骨折。

2、有心脏病的人

因为按摩有助于促使人体血液循环加快，若是超出了他能承受的范围，便可能会导致疾病复发。

3、老年人

因为老人椎间盘水分比较少，会促使椎间缝隙变窄，从而导致脊柱周围的韧带均处于松弛状态，若在按摩时力道过大，便可能会出现腰椎间盘突出、小关节紊乱等不良现象。

五、那应如何选购按摩椅呢？

1、看按摩椅的机芯

所谓的机芯就是设计在按摩椅靠背内部的按摩机械手，而目前按摩椅所使用的机芯主要分为4D、3D以及2D三种。

2D：能够上下移动以及调节左右的宽度；

3D：既能上下移动，还可以调节左右宽度，同时也能调节前后的伸缩度，也就是我们所谓的按摩力度。

4D：出现时间并不是很久，所以对它的说辞并不是很统一。

不过机芯可以算是按摩的核心了，所以不同的机芯，所购买的价格也是不一样的。而在选择时，建议根据不同使用人群来选择。就比如：没有按摩经验的青年人可以选择2D，经常按摩的则可以选择3D，而像老年人的话，建议选择力度轻柔一点的2D较好。

2、看按摩椅的行程

这里所谓的行程并不是旅程的意思，而是机芯在运行中行走的轨迹以及距离。轨迹主要被分为S型、SL型和L型的导轨，一般带L的能够按摩到人体臀部，S则是到腰部的。而距离是根据导轨行走而定，上可以到后脑，下可以到人体的尾椎，按摩的范围越广越好。所以在选择时，建议你尽量根据自己的按摩需求来选择较好。

3、看按摩椅的按摩手法

随着科技发展，市面上出现了各种各样的按摩椅，尽管多数都采用了全身按摩设计，不过每个部位的按摩手法不一样，所带你的舒适度也不一样，而现今比较普遍的便是背部按摩、摇摆按摩、揉捏按摩、指压按摩以及振动按摩。

①背部按摩

通过机芯上下两侧运动，能够帮你调整脊椎的位置，并活动整个脊椎韧带，让你的背部能够在按摩中得到放松。

②摇摆按摩

通过的自然的摇摆方式按摩，不仅可以帮你调整脊椎的位置，还有助于矫正脊椎，同时还能够有效促进血液循环。

③揉捏按摩

指机芯能够模拟按摩师的揉捏手法，然后对身体酸痛部位施以牵引、揉捏等按摩手法，可有效刺激肌肉，使肌肉恢复纤维弹性。

④指压按摩

指内置的压滚轮能够对人体某些穴位，施以适中的力道进行反复指压按摩，不仅可以使血液变得更顺畅，还可以增强人体免疫力。

⑤振动按摩

通过按摩椅的振动功能震荡按摩器，能够持续产生震荡波，从而便可有效促进人体血液循环，帮你消除身体疲劳。

所以你在选够按摩椅时，应先看一下它拥有哪些按摩手法，其中是否有你中意的，再下定决心购买较好。

4、看按摩椅的位置调节

在现今市面上的按摩椅基本上都可以调节位置，只不过却存在着一些不同之处，因为一般按摩都拥有两个电机，分别用来调节腿部和椅背。

而有的按摩椅在调节时却是联动的，对于这种情况很可能就是少搭载了一个电机，属于偷工减料。所以你在购买时尽量试一下它是不是联动的，毕竟每个人喜欢的使用角度不一样，若是联动的话便调节不到自己想要的角度。

【佳仕康多功能按摩器】

家用太空按摩器

这款家用太空舱按摩椅拥有多种定制模式，力度轻柔，能够舒展活络经脉，可以帮你放松身心，若是力度较大时，则可以帮你舒缓机体酸痛疲劳感，让你从新焕发活力。它采用Z型的支撑点设计，可以使全身部位都能够受力，同时还可以从115°调整到160°躺睡状态，让你犹如置身太空中般失重体验。并且它还是根据人体背部曲线精心设计的，能够从头倒角贴合按摩。

【佳仕康全自动按摩器】

家用智能按摩椅

这款智能按摩椅采用一体联动的太空舱设计，能够让你的身体享受无重力睡眠。它采用美国前移浮躺技术，可以将按摩椅靠近墙面，更加节省空间。并且它里面设有多种按摩手法，能够让你体验到不同的按摩程序，而在按摩的同时还可以根据人体曲线进行调整。

【tuamo全自动按摩器】

家用多功能按摩器

这款全自动家用按摩椅，能够让你体用零重力失重感，在享受按摩的同时能够让身心更放松。而在按摩时可以多方位同步按摩，不仅可以深度缓解机体疲劳，还可以帮你解决上班久坐臀部麻木刺痛的苦恼。

【tuamo多功能按摩器】

多功能电动按摩椅

这款家用电动按摩器，采用了养身按摩程序，能够带给你不同的按摩体验。它运用的智能调节系统，能够多部位同步按摩，并根据人体不同曲线自动调整，而在按摩的同时还能够深层次揉捏推拿，直击痛点，帮你改善肩颈劳损。

【荣泰全自动按摩器】

豪华电动按摩沙发

这款荣泰6039按摩椅，拥有6大循环节奏，可以让你享受儿时梦幻摇篮，感受智能温柔揉按摩，每分钟6次循环摇摆，让你能够快速进入梦乡。并且它还拥有6重气压，可以扭动全身，让你身体在左右摇摆中更加放松。

【荣泰多功能按摩器】

全身揉捏按摩沙发

这款荣泰RT7708按摩椅，能够深度按摩8CM，让肩颈不再是痛点，手感更逼真。它采用3D机芯的仿真人手按摩手法，可以带给你更好的按摩体验，同时还设有4大定制程序，可以根据你不同的生活形态，定制私人按摩程序。

小伙子有话说：

腰酸背痛这件事可不能被忽略，不然便很有可能使自己身体处于亚健康状态，不仅影响自身健康还有可能会影响生活。若想改善这种症状，不妨在家里安置一款按摩椅，让你随时都能够享受到舒适的按摩！