无需厨房挥汗如雨，速食产品轻抓住你的胃

到了夏天由于天气炎热，人们的食欲都会有所下降，本来空气的温度就已经够高了，厨房那个与火打交道的地方，不要说进去叮叮咣咣的炒菜，就是想想也不由的一身汗。

可是人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌，不想在厨房里挥汗如雨，又已经吃腻了外卖和快餐，该如何解决咕噜咕噜叫个不停的肚子呢？

看看小善给你介绍的几种速食产品吧，保证它们能够轻松抓住你的胃。

一.朝鲜冷面

速食方法：

1、将冷面放置凉水中浸泡5-10分钟，并把冷面揉搓开；

2、水开后将浸泡好的面放入锅里适当搅拌，待水再次沸腾2-3分钟即可捞起；

3、捞出冷面用凉水反复冲2-3遍，直至冷透后沥干；

4、加入料包，另加100克冰镇矿泉水即可食用；

5、建议自备配料：黄光、西红柿、鸡蛋、香菜沫、辣白菜、酱牛肉等。

二.陕西凉皮

速食方法：

不打开食品袋开水煮5-10分钟，然后倒入碗中，用凉水反复冲洗2-3次，待凉皮凉透，放入配备好的调料即可食用，香辣可口的凉皮，就这么简单。

三.荞麦冷面

速食方法：

1、A面条揉搓至散开放入碗中，加入足量沸水，加盖焖10分钟左右，无硬心即可捞出；B面条揉搓至散开后，放入开水中祝4-5分钟，需不断搅拌，防止粘锅，无硬心即可捞出。

2、将捞出的面条放入准备好的冷水中，连续冲2-3次，沥干水分后放入碗内。

3、碗内倒入250ml凉开水，加入浓缩汤，并根据个人口味加入适量冷面酱，搅拌均匀即可食用。

四、自热麻辣微火锅

速食方法：

1、打开盒子，拿出所有材料，撕开火锅底料放入上层盒子（根据个人口味适量）

2、揭开川粉包放入上层盒子，撕开蔬菜包、鹌鹑蛋、牛肉肠等菜品，放入上层盒子，倒水至上层盒子的水位线。

3、撕开发热包外包装，将发热包平放在下层盒子底部（切勿撕开发热包），加冷水至没过发热包的2/3的水位线处（此处只能用冷水）。

4、迅速将上层盒子放入下层盒子（发热包一般会在15秒后开始发热）。

5、迅速盖好盒盖，尽可能将盒盖边缘合好，等待15-20分钟。

6、打开盖子，搅拌均匀，尽情享受麻辣魔法微火锅带来的美味吧。

五.现蒸桶饭

速食方法：

1、打开包装取出全部材料，将熟米包和煮饭水包分别撕开倒入饭碗大格内搅拌均匀。

2、将菜肴包倒入饭碗另外一个小格内。

3、撕掉发热包塑料膜，将其平铺盒底，撕开水包，将水倒在发热包上。

4、迅速将米饭盒子置于发热包上，挑开盖子上的气孔，盖上盖子。

5、发热10-15分钟后，揭开盖子，香喷喷、热腾腾的米饭套餐就做好了。

六.免煮炒饭

速食方法：

1、将米包和酱包撕开，倒入容器中。

2、注入200ml开水，盖过米面一点即可（千万不要过多加水），充分搅拌均匀。

3、加盖，等待12分钟，一碗香喷喷的炒饭即可食用了。