养生悦心，从一杯高颜值花茶开始

在节奏快速的都市生活中，我们不得不拼命工作，牺牲很多时间换取财富，为了追求外人看来优渥生活。

我们常衣着光鲜亮丽，却总以垃圾食品果脯，用昂贵的粉底盖住厚重的黑眼圈和腊黄的脸。

别让繁忙的工作让自己没有时间寻找生活的情趣，尝试着在庸常生活里让自己带一点格调与品位做事，不要让自己活得太粗糙。

比如，在忙碌的午后，找一个好看的杯子，投几朵干花，冲一壶热水，随着白烟翻滚，只需5分钟，花朵就像从梦中苏醒一样绽放。虽然只是５分钟，但每一口茶进口时，你被忙碌工作折磨的心境，仿若被甘霖浇灌。

今天，我们先来冲一杯美目饮，让你久对电脑疲涩的眼睛“bingbing哒~”。

——美目饮——

明目降火、清热解毒

[材 料]

胎菊（20朵）　枸杞（15粒）　

绿茶（３克）　冰糖（少许）

美目饮以胎菊为主，以枸杞、绿茶等为辅，喝时清香甘爽，长期饮用还能起到清肝明目的养护功用。

[泡 法]

1、将枸杞、胎菊、绿茶依次投入杯中，再根据自己的喜好投入适量的冰糖。

体质偏寒的人，可用红茶代替绿茶。

２、热水冲泡。

３、 约静置２分钟，等茶味泡出，就可以喝了。

4、胎菊清郁、枸杞圆融、绿茶甜爽，一口喝下去，滋味丰富层次分明。

夏天喝时，再来一点冰块，爽~~

用一次好喝好看又好做的下午茶，点缀我们忙碌的工作时间，取悦自己其实就是这么简单。

ps：美目饮的材料，我们茶人岭都有售噢！

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京东胎菊销量第一，67000+超高好评。菊花清热去火，口感清甜，枸杞甘甜可口，夏天必备。精选天然头道菊花，无硫磺熏制，花朵完整。组合搭配，办公室白领最爱，居家办公必备。

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枸杞含有丰富的维他命A，能养阴补血，益精明目，菊花对治疗眼睛疲劳，视力模糊有很好的疗效，每日下午来杯菊花枸杞茶，可以明目清肝，值得推荐。

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