有多少网瘾少年知道“鼠标手”

由于年纪越来越大，兼之久坐办公室少运动，时常上网打游戏、聊，发微信，缺乏锻炼，休息时间多，睡眠质量差，导致右手食指和中指僵硬疼痛、麻木、拇指肌肉无力感、甚至颈部疼痛、痉挛、肩部不适、手腕和前臂的疲劳酸涨、手腕僵硬、手掌酸涩。实在令我招架不住，只得去医院看看。

微软（Microsoft） Sculpt 无线便携鼠标

Windows快捷键，界面 切换更便捷。点击鼠标上Windows10开始界面，再次点击回到传统桌面界面。四向纵横滚轮，横向滚动体验Windows10横向阅读的魅力。鼠标滚轮可水平，垂直滚动，让您阅读邮件更方便，浏览网页更畅快。

医师耐心听了我的情况介绍，看了虽然没有明显肿胀的右手，局部检查一番，初步诊断为“右手腱鞘炎”（鼠标手）。建议多活动，少上网，适当按摩、经常泡热水加用中药“牛膝、当归、独活、杜仲、干姜、红花、川穹”各100克，磨粉分10次热水泡手，每天一次，每次15分钟，目前尚无特效药，必要时打封闭。可以针灸，握健身球。

微软（Microsoft）无线便携蓝牙鼠标3600 微软4.0蓝牙鼠标 无需USB接收器 红色

无线便携蓝牙鼠标3600，体积小巧，左右手的贴心设计，采用新蓝牙4.0，让便携与舒适体验倍增。微软新一代鼠标追踪技术---蓝影技术，确保您可以随身携带到各种地方甚至公园粗糙的长椅和客厅的地毯。摆脱收发器和电线的束缚。

既然是鼠标手，又没有特效药，主要靠自己锻炼，效果如何，尚未得知。但是闻到中药味都感到沁人心脾，泡热水时相当心旷神怡，泡热水后更是怎一个“爽”字了得，辅以烧艾条，握健身球，似乎有所好转。鼠标手折磨久矣，欲解脱尚待时日，既来之则安之、平常心待之。年纪大了，身体每况愈下，“亚健康”日益凸显。

微软（Microsoft）Designer 蓝牙鼠标

性能和外观一样出色，时尚、纤薄的外形可以美化您的桌面。整洁有序且可靠的体验利用了蓝牙4.0技术，蓝影技术将光学技术与高精度激光技术相结合，可在多种表面上实现出色跟踪。灵活的设计让您左右手操作皆宜。

为了避免打封闭针，经过2个多月的持之以恒耐心治疗，坚持不懈的中药热水泡手，停止使用右手上网，改用不习惯的左手打电脑，日复一日地使用健身球，不厌其烦地烧艾条，满怀信心地贴止痛膏，鼠标手明显好转，真是功夫不负有心人，来之不易的好局面要倍加珍惜，间歇使用左右手打电脑，保持有规律的生活，不间断地锻炼将会告别鼠标手。