【早餐食谱】快速做好吃又营养的西红柿鸡蛋苦荞面！

摘要：邛池旗舰店给大家分享，一个简单又营养的早餐食谱！西红柿鸡蛋苦荞面的制作方法！西红柿鸡蛋苦荞面

邛池旗舰店给大家分享，一个简单又营养的早餐食谱！西红柿鸡蛋苦荞面的制作方法！

西红柿鸡蛋苦荞面

食材：苦荞面、鸡蛋、西红柿、葱姜、鸡精、盐、糖、番茄沙司、水淀粉

方法：

1、打蛋，炒锅油热后炒熟盛出来放在盘子内。

2、爆炒葱姜西红柿，放入适量番茄沙司和水淀粉。

3、倒入鸡蛋炒匀

4、加入少许水淀粉翻炒均匀后关火

5、汤锅加入清水开始煮面

6、煮好的面条捞入碗中放少许香油，将之前炒好的西红柿鸡蛋放进面里即可。

西红柿鸡蛋面过程稍复杂，但不失 营养美味。

邛池旗舰店给大家推荐一款苦荞茶。

邛池 苦荞茶 500g罐装 原味麦香 荞麦茶 大凉山原产地 苦荞

这款苦荞茶是提取苦荞营养层麸皮，通过模具造型，低温烘焙制作的，

原味麦香味。买三罐再送一罐。再送勺子和其他款试用装。这款茶线上线下实体店都有销售的，生产厂家，品质保证。

苦荞茶泡茶注意事项：

1、苦荞茶比较干，保质期18个月。泡茶的时候用沸水冲泡，或者把水烧开后，放苦荞茶进去煮上一分钟。这样汤色和口感都比较好。

2、我们会送量勺的，一勺是5g。泡茶的时候，一般情况下，250g的水，一勺左右。这个没有规定使用量，根据个人口味添加，淡的话多放一点，浓的话少放一点。

3、苦荞茶属于粗粮茶，营养丰富。当天泡的茶，当天喝完，建议不要喝隔夜的茶。