健康从心开始--米动健康手环深度体验

忙碌的现代人生活压力大，据权威数据显示，30岁之后，因工作压力、熬夜、吸烟、缺乏运动等因素，罹患心血管疾病的风险变高。健康享受生活，是每一个人平凡美好的愿望，为了心脏健康，去医院体检价格和时间难以兼顾。如果有一个私人小医生随时为你监控心脏健康状态，还能帮助你运动健身，提升生命质量，相信每个人会欢迎。而这个小医生，就是小米生态链企业华米科技推出的AMAZFIT米动健康手环。

与普通智能手环不同的是，AMAZFIT米动健康手环内置ECG芯片（医院用来测心电图），可随时随地监测心血管健康状况，进行心电ID身份识别。除了测量心脏生物电信号，AMAZFIT米动健康手环还能测量心率变异性（HRV），这个数据反映了你的自主神经对心脏的控制能力，与猝死和多种心血管疾病高度相关。可以说AMAZFIT米动健康手环相当于一个私人心脏健康卫士，佩戴它可以预防减少罹患心血管疾病的风险。下来我们一起全方位了解AMAZFIT米动健康手环。

Amazfit 米动健康手环 华米科技出品 心电ID身份识别 心血管健康指数测量 HRV疲劳度监测 24小时心率运动睡眠监测

AMAZFIT米动健康手环包装采用了简约环保的硬纸包装盒，包装盒上简要的介绍了米动健康手环的功能和特点，时尚的包装自用送人都是很体面的礼物。

分体式包装盒不仅有档次，也有不错的抗震效果。打开包装盒，就像打开一件期待已久的礼物。手环、充电线、说明书一应俱全。

米动健康手环充电线柔软适中，做工精细，触点饱满，磁吸式充电头能够牢牢的附在手环上，无需拆下腕带就能充电，充电时显示充电进度，一个半小时即可充满。

米动健康手环含腕带重10G，戴在手腕上几乎感觉不到重量。黑色外观稳重大气又耐脏，本体由316L不锈钢、铝合金、PC、热塑性弹性体等医疗级产品标准生产制造。防水防尘等级可达IP67，正面是一块0.42英寸OLED单色显示屏，省电耐用，触控键上印有心电曲线的图案，轻按一次由时间日期、步数、心率、电量循环显示，按着不放即可开始测量心率。

背面是用于ECG心电测量的电极片、光电式连续心率传感器以及充电触点，电极片采用316L不锈钢材质以及PVD涂层，确保耐用安全。此外，手环还集成了低功耗加速度传感器、医疗级单导联心电传感器，通过蓝牙4.0连接手机APP，内置95mAh锂电池，续航时间一周左右。

米动健康手环弹性亲肤腕带宽19mm，最大长度214mm，属于快拆式腕带，更换腕带时，只需按压腕带边缘的卡扣即可轻松取下。佩戴感舒适，可以更好的满足心脏监测的长时间佩戴需求。米动健康手环创新性采用了PPG+ECG相结合的心率测量方式，PPG光电测量心率用于全天自动记录，通过算法剔除误差值，进而得出静息心率和平均心率值。而ECG心电芯片则用于单次精准测试，得出心率变异性即(HRV值)、心血管健康指数。两者数据根据美国国家心肺血液研究所（NHLBI）的弗雷明汉心脏研究计算得出结果，可以综合全面评估心血管健康状况，预测你未来10年的心血管疾病概率。当PPG+ECG两者结合结合，米动健康手环可以持续精准的获取心脏数据，确保监测的准确和有效。此外，米动健康手环也支持生物识别技术，作为国内首款通过心脏电信号来进行生物特征识别的智能可穿戴产品。由于每个人的心脏构造都是独一无二的，因此由心脏产生的生物电信号也包含了独特的动态特征，可以作为生物特征识别的依据。值得一提的是：米动健康手环的数据均可在不连接手机的情况下进行离线获取，24小时全天候随时随地监控心脏健康，在需要时通过同步至App进行云端存储。这一点用户请注意及时同步数据，避免数据存满无法测量心率。

米动健康手环通过测量手腕血流来检测全天心率，为了让测量更加准确，佩戴时请把手环戴在手腕避开腕骨的位置，然后调节松紧度，不要太松随意晃动，也不要太紧导致手腕血液不流通。如果要完整的使用小米手环全部功能，还需搭配APP使用。手机下载安装“米动健康”APP并连接手环成功后，米动健康手环才能为用户提供完整功能，保护用户心脏健康。米动健康APP支持安卓和苹果系统，各大应用商店都可以轻松下载。如果第一次使用，APP还有图文并茂的向导帮助用户快速上手。

米动健康APP界面简洁大方，首页分为“健康”、“锻炼”、“我”三大部分。健康栏目可以直观的看到自己的健康指数和心率变异性、心血管健康指数、心率、步数、睡眠信息，让用户可以随时随地了解自己的心脏健康状况。如果手环没电，还能提醒用户及时充电，这一点很贴心。

锻炼选项中，用户可以在这里健康锻炼身体，训练呼吸。根据视频和训练难度选择适合自己的锻炼方式，享受健康生活。我的板块中，用户可以在这里对米动健康手环进行各方面的调整，增减自己需要的功能。值得一提的是米动健康手环抬腕亮屏的功能很实用，用户只需抬起手腕就能显示当前的时间日期，翻转还能显示步数、剩余电量、心率等内容，很是方便。用户正确佩戴好手环并连接APP后，按着手环心率触摸板不放，30秒后米动健康手环即可为用户测量出心率变异性、心率和心血管健康指数，数值还是很权威的。心脏不舒服时心脏电信号的异常是转瞬即逝的，如到医院再测量，有很大可能错过异常信号的捕捉。AMAZFIT米动健康手环可以在未连接手机的状态下直接测量用户的心电情况并离线储存，及时捕捉异常信号，心脏不好的用户戴着米动健康手环可以随时监测心脏健康状况，有问题及时与医生联系，为医生的诊断提供有迹可循的依据。

米动健康手环不俗的外观和精确的数据测量，佩戴在手上仿若无物，不仅随时随地监测心脏健康，科学分析并测量心血管健康程度，提示用户潜在风险。运动休闲、工作商务场合时戴在手上也是一道亮丽的风景线。其他如活动追踪、睡眠分析、锻炼中心、亲友关注都是为了用户健康开发的实用功能。在中国，每10秒便有一人死于心血管疾病，尤其是现代人生活压力大，米动健康手环可以判断未来10年用户患心血管疾病的概率，让用户提前预防，尤其是送给身体不好的父母，能为父母心脏健康保驾护航，值得追求健康的用户拥有。