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橄榄菜炒鸡柳,专治各种没胃口!

  • 日日煮daydaycook
  • 2022-10-09 17:27
  • 34
摘要:有了这道下饭界的战斗鸡,2碗饭哪里够

有了这道下饭界的战斗鸡,2碗饭哪里够

橄榄菜是潮汕的一种风味小吃,虽然看上去毫不起眼,但是能在这个美食之乡占据一席之地,味道肯定不一般。

(橄榄菜四季豆炒肉末↑)

橄榄菜的精华在于它本身的油香,以及制作过程中吸取的老咸菜的咸香。虽然没有老干妈、酸豆角的辣与酸,但是却蜜汁百搭。橄榄菜炒鸡蛋、橄榄菜肉末烧豆角,还有今天这道橄榄菜豌豆炒鸡柳,都是家常小炒里的下饭神器!

⎊橄榄菜豌豆炒鸡柳⎊

食/材

豌豆 180克 鸡胸肉 300克

蒜头 3瓣 姜 3片

橄榄菜 1汤匙 生抽 1茶匙

米酒 1茶匙 砂糖 1茶匙

生粉 1茶匙 麻油 1/4茶匙

胡椒粉 适量

做/法

-Step 1-

将鸡胸肉切丝;蒜头切成末;

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-Step 2-

鸡胸肉用生抽、砂糖、胡椒粉、米酒、麻油及生粉腌10分钟;

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-Step 3-

煮开一锅水,加入豌豆汆水1分钟,沥干备用;

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-Step 4-

用中火烧热锅,加少许油,加入蒜末及姜片炒香;

-Step 5-

加入鸡柳炒熟,加入橄榄菜炒香;

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-Step 6-

加入豌豆炒匀,装盘即成。

口感略显单调的鸡柳在吸收了橄榄菜里的油脂香之后,会变得异常鲜香;爽脆的豌豆作为点缀,也能起到解腻的作用。作为仙女界最会吃的人,怎么能不会做这道家常下饭小炒呢?