减肥不能太任性，懒人如何成功减费？

如今，胖子是越来越多了，我想大家和我一样都有很切身的感受，在自己的朋友圈子中，看到多年不见的朋友，看见的第一眼就是，“哇！你怎么长胖了”，然后不禁的问了了句，“你现在穿多大的衣服呢？”然后这朋友只是微微的摇了摇头！

据数据表明，近年来随着人们物质生活水平的提高，肥胖人群逐年增多，尤其是欧美等发达国家，每年肥胖人口的增长速度都在10%以上，而目前我国的肥胖人口已经突破了9000万，未来十年国内肥胖人口将突破两亿。怎么？吓着了吧！等全世界都变成圆球，我想，画面可能并不像电影里那么唯美！

为了减肥，可能在此刻还有人在拼命的进行着惨不忍睹的减肥计划，大把大把的吃着各种减肥药品，用着各种自己不知道从哪里弄来的偏方，这都不是为了重新塑造自己的良好身材吗？

吃药减肥对身体的伤害无疑是巨大的，魔鬼式减肥法也不尽科学，减肥是一个长期坚持的过程，通过运动来减肥才是最健康的。但很多盆友往往难以坚持下来。但是，放任自己也不是一件好事，别急，现在就给你你套懒人的减肥方案！

甩脂机这种减肥的仪器，采用运动科学中的平衡侧动，振幅叠加原理，让全身的脂肪运动起来，消耗热量，消除体内囤积过量的脂肪，据数据表明：每天您只需使用5—10分钟，相当您慢跑1个小时所消耗的热量，游泳40分钟，仰卧起坐500个，瑜伽30-35分钟，燃烧35000卡路里。相当于跑步运动30倍的速度燃烧卡路里。

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