内衣到底要怎么挑？你应该知道这些，赶紧GET

内衣是女人一生中最贴心的朋友，也是女人的第二层肌肤。以中国女性人均寿命77.37岁来计算，中国女性平均穿内衣的时间长达60年。

内衣的功能很多：

从人体美学来说，可以保持身体曲线美，有些内衣还可以让胸部看起来更饱满坚挺。

　 从医学角度上看，可缓解外界对乳房的刺激。

　 从运动机构学分析，运动时乳房容易左右晃动而增加身体负担，胸罩给予适当的支撑固定。

　 从物理学方面看，由于地心引力，胸部容易出现下垂现象，胸罩可以承托，保持健美的身材。

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挑选内衣应当慎重，每个女人都该有适合自己的内衣。

　　那么怎样的内衣才是适合自己的呢？

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我们所说的罩杯大小，就是女性上胸围与下胸围的差值，即

　　罩杯尺寸=上胸围—下胸围

　　内衣罩杯一般用A、B、C等大写字母表示，每2.5㎝为一级，最小的为7.5㎝。A为10㎝，B为12.5㎝，C是15厘米……大于E算是特种尺寸了。挑选内衣时可以参照下表。

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1/2罩杯：类似半球形，罩杯的上口弧线形状平缓。塑形性不强，穿着较舒适，适合少女或胸部娇小挺拔的人群穿着。

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5/8罩杯：活动力强，向上承托力强，前幅自然外扩，没有压胸现象，使胸部看起来更浑圆、丰满。

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3/4罩杯：使用最广泛的杯型，任何人群均可穿着。有良好的造型性，又可以呈现性感的乳型。

全罩杯：类似球形，可以给胸部完整的包容性。适合胸部过于丰满的女性，这类文胸一般都有大尺码的设计。

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　 1 大家都知道内衣要挑选吸湿透气性比较好的棉、麻，但作为面料纤维，莱卡纤维的功能性更强，它不仅比棉麻更透气，还具备比一般氨纶更佳的弹性和恢复力，可减缓人体在运动时的肌肉振动。

　　另外，还有竹纤维，竹纤维是绿色纤维中的皇后，其超细微孔结构储存大量热能，可以加速机体有害物质的排出，达到护肤、养肤的效果。

　　2 一周七天，可以尝试五天有钢圈，两天无钢圈。适当释放身体，让胸部更加轻松。

　　3 一天穿戴文胸12个小时以上，会增加乳腺疾病的患病率。穿戴时间越长，患病率越高。所以回到家以后，可以不穿或解开扣子，透透气。