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扎心了,别以为你年轻就可以任性!

  • 茉莉妈妈呀
  • 2022-10-01 12:18
  • 25
摘要:

“ 电脑眼”“屏幕脸”“鼠标手”,现在的办公一族小姐姐们,一定对这些五花八门的“病”不陌生——由于长时间面对没有生命热情的电脑屏幕,人的眼睛变得涩涩的、灼热,逐渐“修炼”成一双电脑眼;人与人之间的交流也越来越少,慢慢“演变”成一张淡漠的电脑脸;鼠标手更是因不停的敲击键盘、移动鼠标,又被迫产生的现代文明病~

这些工作中看似稀松平常的动作,可都在一点一点吞噬着我们的健康,潜移默化的影响着我们的身体。不过看到这,“手机党”可先别幸灾乐祸,因为我发现,“手机脖”也逐渐成为人们最新的一项“现代文明病”,如果你常保持低头、颈部前倾的姿势刷手机,那你也该注意了,“手机脖”随时可能瞄准你~

可别告诉我,年轻不怕事,不把“手机脖”当回事!关节病可不是说说而已,它会影响人到老的,虽说颈部是身体最细的部位,可它是连接头颅与身躯的“生命线”,一旦颈部关节出了问题,头痛、脖子痛、肩膀痛可是样样找上门的~

就连才女徐静蕾都在博客中抱怨,“昨天一起床,天旋地转,颈椎关节炎发作,很吓人。卧床一天,不能睁眼,什么活都不能做。”你瞅瞅,虽说明星风光无限,姿态万千的,一出场秒杀无数菲林,可被关节炎盯上那滋味也是不好受的,工作起来更是得忍忍忍,面对镜头还要笑笑笑~

而且在五光十色的娱乐圈中,不少明星在光环背后都隐藏着关节炎等健康问题。他们若是遇上关节病发作,那疼起来更是“要命“。就好比我们的“五阿哥”苏有朋,他患颈椎关节炎已经是众所周知的了,虽说做了手术,可某些关节症状还一直存在,只能靠服用药物来缓解疼痛。而且以他的工作性质,还长年累月在外奔跑,有时拍戏遇到武打情节还得亲自上场,这些工作对于颈椎关节的伤害可都是持续的,稍不注意,就会加速对关节的侵袭~

所以你看,关节病可不都是老人的专利,如果你年轻时不稍加注意身体,关节疼痛可是会找上你的。尤其是现在夏天来临之际,很多年轻姑娘为了苗条身材,会通过跑步、爬楼梯等方式进行锻炼,可这些动作对于关节的损伤是严重的,但你要问了,那还不能跑步了?No,当然不是,只不过你跑步爬梯后,得注意给身体补充氨糖啊,它可是给关节软骨注入了最直接的营养剂~

这时,善存氨糖软骨素加钙片就该闪亮登场了,随着你的年龄增长,它能给你补充骨质所需的营养,提前养护你的关节软骨,给你补充身体需要的氨糖成分。而且善存氨糖软骨素加钙片具有标志性的三重成分:盐酸氨基葡萄糖,硫酸软骨素,碳酸钙,让你身体补充氨糖的同时还可以补充钙,增加你的骨密度,促进骨骼健壮生长~

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健康不等于一味的加入营养,而需得当的均衡养护,回归平衡,这样才能重获愉悦健康,善存糖软骨素加钙片,真正懂得你的身体所需,让身体回归自然的健康平衡,由内到外提升你的体质~