营养健康的早餐，从好麦片开始！

现在很多人渐渐因为忙，导致没有吃早餐的习惯，其实早餐不一定非要吃得花样繁多，但是不吃早餐的话对身体长年累月以来的伤害是难以估量的。今天推荐的麦片，无论在办公室还是在学校都可以即时即吃，方便携带又容易制作。把麦片推荐给觉得吃早餐麻烦的你就非常合适了。话不多说，赶快来看看吧！

麦片是由燕麦粒经过轧制加工而成，含有高量的纤维素。具有促进肠胃蠕动，加速排便，防治便秘的作用。同时还能防止贫血，滋润肌肤。可以说是一种低糖又高营养的好东西。

【京东超市】桂格早餐谷物 膳食纤维 即食燕麦片经典原味700g （新老包装替换中）

很多人很钟爱麦片，早餐宵夜都要来一点，往往一包麦片冲了几天就见底了。这款麦片就是典型的便宜大碗，性价比非常高，满足了大多数人对于麦片的要求。

【京东超市】桂格早餐谷物不含反式脂肪酸 醇香燕麦片紫薯高纤540g （新老包装替换中）

每天一碗紫薯燕麦片，能够滋补气色，保持青春与活力，对于均衡营养摄取，以及维持体内正常代谢，有一定的帮助。紫薯含有丰富的天然铁质和维生素B，可以说是调整体质的必备法宝！

健康一词也是现在很多人都追求的目标，优质的麦片当然也不缺乏这一特点。麦片中含有65%的谷物，大麦粉，葡萄糖浆等。再配合上水果或者其他搭配，会更加健康有营养。在刚起的早晨，来一杯富含钙质的优质麦片，为自己补充能量，可以带来满满一天的好精神呢！

【京东超市】家乐氏 Kellogg’s 水果麦片 谷兰诺拉 草莓什锦 即食谷物早餐 490g（35g*14）《向往的生活》同款

喜欢水果燕麦的朋友一定不能错过，大颗大颗可以看得到的水果粒混合在麦片中间，而且又不会太过于甜腻。水果中丰富的维生素加上麦片的钙质，非常有利于人体健康。

【京东超市】西麦 早餐谷物 无添加蔗糖 膳食纤维 即食 纯燕麦片1480g

和一般的甜麦片比起来，无糖麦片就显得格外特别了。有些人把健康要素排在首位，那么无糖麦片就格外适合你了。泡奶也好，做粥也很合适，就连干吃也不会觉得过于甜腻。

从老一辈的人，再到小朋友，应该很少有人不喜欢麦片的。麦片不仅有着麦子的香气，还有丰富的膳食纤维以及强化铁质。不少家庭甚至把它当成了补充营养的间食，可见它的受欢迎程度啊！

【京东超市】Nestle雀巢优麦高钙麦片600g（新老包装交替发货）

小袋分装的设计方便携带，来不及在家喝可以抽出两袋到了办公室再补上，就算是作为下午茶也是完全可以的哦。并且其中含有丰富的钙质，对老人和孩子极为合适。

【京东超市】西麦 早餐谷物 红枣高铁营养冲饮 即食 燕麦片700g

这又是一款营养美味的好麦片，不仅含有丰富的铁质，而且有了红枣的加入，麦片中又多了一份属于红枣的香气。这对于贫血的人群也有很大的帮助，口味也好喝，老人和孩子都很喜欢，无论如何都是可以尝试的好物。

看了这些麦片有没有你所心动的呢？我已经控制不知自己的口水了，很想马上加进购物车，来一次美好的麦片之旅了呢！麦片不仅长得美，口感好，最重要的是十分健康有营养！怎么忍心拒绝呢？