世界上有好吃又不胖的夜宵吗？

在小时候，每当爸爸晚上回家晚了，妈妈总会煮一锅酒酿圆子，当做夜宵，全家一起吃了再睡觉，慢慢的，自己也养成了吃夜宵的习惯。

夜宵大多都是甜的，吃完刷牙美美的睡一觉，后来才发现，吃夜宵容易长胖，但一个吃货又怎么能不吃夜宵呢？

想要夜宵吃的美味又低卡，水果当然是首选。

什锦水果沙拉

新鲜水果搭配冻干玉米和冻干蓝莓提升口感，配上美味的酸奶和沙拉酱，不仅看上去有食欲，味道也是让人欲罢不能，这样的低卡夜宵多吃一些也无妨。

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润燥绿豆芋圆

用冻干水果和绿豆打底的芋圆，水果+豆类的搭配，适量的补充能量又不会变胖，饱腹感很强，只要小小的一碗就可以满足。

芋圆建议多做一些冰到冰箱里，下次吃的时候拿出来煮一下就很美味啦。看一下低卡路里的原料：绿豆、冻干水果、芋头、马铃薯粉、红薯粉

制作方法也是非常的简单，冻干南瓜、冻干蓝莓、冻干草莓和芋泥、马铃薯粉、红薯粉的混合制作芋圆，天然又美味。

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多做一些放在冰箱，想吃的时候拿出来煮一下，搭配红豆绿豆都很美味。

雨果小镇冻干水果

如果你恰巧是个很懒的吃货，那么雨果小镇冻干水果是你夜宵最完美的选择，无论是直接当做夜宵吃还是搭配酸奶和牛奶，你都会被冻干水果的美味折服。关键在于冻干水果纯天然无添加，可以毫无顾虑的任性吃吃吃啦。

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吃完美味的夜宵，最好小小的运动一下，一小会儿瑜伽或者散会儿步，吃完躺着不动可不是个好习惯。夜宵怎么吃都不会胖的诀窍，你get到了吗？