孕妈想生娃更顺利，这3件事要谨慎对待

在孕晚期，尤其是临近预产期的前一周，不仅要准备好待产包，这些事情要尽量少做。如果不注意，可能会对自身和胎宝宝的健康带来一定的影响。在分娩前的一周，对于这3件事一定要忍住，这样你的生娃儿之路可能会更顺利一点哦！

1、饭量大增

随着胎儿的成长，到了孕晚期，孕妈之前身体出现的不适症状都会有所缓解，所有此时孕妈的食欲也会打增。但是孕妈要是吃太多东西，就容易导致胎儿营养过剩，长得过大；到了孕妈分娩的时候，就会很痛苦。

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因此在孕晚期，孕妈一定要控制好食量，保持少量多餐，并且要合理地搭配平时的膳食，有利于孕妈的顺产。这款孕妇面条，口感爽滑，而且不容易煮烂，嚼起来很有嚼劲；对于孕妇而言是容易消化的，而且吸收能力也不错。

2、睡眠不足

胎儿的成长或多或少都对孕妈的身体造成一定的影响，孕妈的尿频尿急会更明显，尤其是孕晚期，可能孕妈刚睡着就会被尿意憋醒。如果长时间如此，会导致孕妈睡眠不足，情绪也不稳定。同时还会影响到孕妈的内分泌平衡，对顺产是很不利的。

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到了预产期的时候，孕妈一定要注意保证充足的睡眠。这款孕妇维生素，蕴含丰富的DHA，对胎儿的智力和视力有一定的作用；还能促进胎儿神经和心脏等器官的发育，并且能缓解孕妈的情绪，提高睡眠质量。

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如果孕妈的睡眠质量很难改善，也有可能是睡的姿势不舒服。这款孕妇枕头有很好的弹力，不含荧光剂；它能很好地固定孕妈的睡姿，反正孕妈随意翻动压到肚子，使得睡得不舒服。它能很好地舒缓颈部，起到托腹和释放压力的作用，而且手臂也能得到放松。

3、经常抚摸肚子

因为怀孕肚子逐渐增大的原因，很多孕妈养成了经常抚摸肚子的习惯，总以为这样能安抚宝宝的情绪，其实这是存在误区的。瓶身适当的抚摸肚子，是能促进胎儿的健康发育的；但是到了孕晚期，可能会导致胎宝宝在肚子里乱动，这样的话就增加了脐带绕颈的风险。

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为了能顺产，因此到了孕晚期孕妈还是尽量少抚摸孕肚。在孕中后期可能会爆发妊娠纹，为了孕妇产后难看的妊娠纹，平时可以涂这款孕妇按摩乳，能起到预防的作用，以及淡化新纹，还有一定的修复能力。

宝宝出生是一件很开心的事情，但孕妈想顺利生娃，这3件事一定要谨慎对待！